Zníženie krvného tlaku v prírodným spôsobom - jesť tmavej čokolády
Samozrejme to nie je vtip, štúdia bola vykonaná v USA špecialistov a uverejnené v Journal of the American Heart Association o jedení horkej čokolády na zníženie krvného tlaku. Jedným z čokolády, je dost na zníženie krvného tlaku v prírodných a to zábavnou formou. To je tiež prispieť k zlepšeniu inzulínovej rezistencie.
Bolo už známe, že potraviny bohaté na flavinols znižujú krvný tlak. Flavinols je tiež nazývaný v lekárskej vedecký jazyk ako prírodné antioxidanty a aliments, ktoré sú obsahom týchto antioxidantov sa ako čaj a červené víno, ale odteraz budeme klásť na tomto zozname tmavá čokoláda, taky.
Štúdia bola veľmi jednoduchá. To sa konalo na University of L'Aguila v Taliansku, najmä na zníženie krvného tlaku, takže to nebolo náhodné objaviť. Na štúdiu účasť 20 osôb, polovica mužov, polovica žien, ktoré trpia vysokým krvným tlakom. Žiadny z týchto osôb sa žiadne lieky alebo po každom ošetrení na zníženie krvného tlaku. Ale aj oni neboli trpí inou chorobou, a nebude fajčiť. Pre experiment bol dokonalý, a za výsledky, ktoré majú byť viditeľné oblasti zníženia krvného tlaku, účastníci sa zabránilo čokolády pre 2 týždňov.
experimenty začína rozdelením na dve skupiny, jedna z nich jedla tmavej čokolády a ďalších biely. Suma bola rovnaká, bar na 3,5 oz denne po dobu 15 dní. Ďalší týždeň prešiel bez flavionoid potravín a skupiny, vymenil druhu čokolády. Biela čokoláda bola dokonalú kontrolu potravín pre túto štúdiu nižší krvný tlak, pretože obsahujú všetky zložky v tme jedna, ale nie na flavinoids všetky.
veľmi významné zníženie krvného tlaku bola nájdená na skupinu, ktorá spotrebované tmavej čokolády po dobu 15 dní a žiadne zníženie krvného tlaku v skupine jesť bielej čokolády. Ďalšie úspešnú liečbu, vedľa zníženie krvného tlaku bolo zníženie inzulínovej rezistencie u skupiny jesť horkej čokolády. Aj zlý hladinu cholesterolu znížila o 10 percent. Na skupiny jesť len biela čokoláda nebola zmena týkajúca sa zníženia krvného tlaku a hladiny cholesterolu, boli rovnaké ako na začiatku experimentu.
Ale najlepšie prírodné spôsoby, ako znížiť krvný tlak stále cvičenia a diéty a non-prirodzené lieky na predpis. Všetky tieto nemôžu byť nahradené s pojedanie čokolády. Tiež je to veľmi doporučeníhodné a občasnej konzumácii malý bar tmavý čokoláda bohatá na flavinoids k zníženiu krvného tlaku. Je tiež dobré pre vaše chuťové poháriky, a taktiež to pomáha vaše srdce.
O autorovi:
Grojan Fabiola je profesionálnym spisovateľom, písal veľa článkov z veľkej domény od poľnohospodárstva k rozvoju IT, so zameraním na zdravotnícke výrobky. Takže ak chcete viac informácií o prírodné liečby, a najmä na zníženie krvného
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
