Dve látky, ktoré môžu znížiť riziko rakoviny
Jedlo nám pomáha tým, že poskytujú veľa životne dôležitých stopových prvkov, ako sú vitamíny a minerálne látky. Vaše genetické zloženie môže urobiť citlivé na niektoré druhy rakoviny. Váš spôsob stravovania zohráva významnú úlohu pri zvyšovaní alebo znižuje riziko rakoviny.
NAVŠTIVTE nie-výživných látok nájdených v rastlinách. Chráni nás pred chorobami, pokiaľ sú v našom tele. Isoflavony a lykopén sú phytochemicals.
Isoflavony znížiť riziko rakoviny prsníka u premenopauzálnych žien, zatiaľ čo Lykopén znižuje riziko rakoviny prostaty u mužov stredného veku.
Sója je výborným zdrojom Isoflavony ako genistein a daidzein. Hoci isoflavony sú slabé estrogény, so sídlom hypotéza bola, že izoflavóny vyvíjať antiestrogenic účinky, ak sú umiestnené v high-estrogén prostredia (pre-Menopauzálne žien) a estrogénové účinky, keď v low-estrogén prostredia, (post-Menopauzálne žien).
daidzein bolo zistené, že inhibuje rast nádorových buniek v mnohých štúdiách.
genistein:
- Znižuje ochranné mechanizmy nádorových buniek.
- pôsobí ako antioxidant.
- inhibuje niektoré enzýmy v bunkových signálnych dráh.
- Zvýšenie úrovne transformačného rastového faktora-beta ', ktorý inhibuje rast nádorových buniek.
- brzdí rast širokého spektra oboch hormón-dependentný a hormón-nezávislé nádorových buniek.
Znížené sadzby prsníka, maternice a rakoviny prostaty sú spojené Sója so spotrebou, pretože jeho antiestrogenic akcie.
Lycopenes:
rajčiny, melón a ďalšie oranžovo-k-červenej farebnej zeleniny a ovocia, ako je
paprika, ruža -- boky atď obsahujú hojnej lycopenes. Lepšie úroveň Lykopén je
vyrobené z paradajok, keď varené s olivovým olejom alebo repkový olej.
Lycopenes sú prírodné karotenoidy, ktoré pôsobia ako antioxidanty. Oni tiež blok premeny potravín mutagénov nájdené v vyprážané, varené mäso a ryby v podobe heterocyklických amínov.
Lycopenes sú dobré inhibítory bunkovej proliferácie a nižšia oxidácii LDL-cholesterolu a tým minimalizovať riziko srdcového ochorenia.
Lycopenes znížiť riziko pre žalúdka, prsníka, hrubého čreva, pľúc a prostaty. Obaja surový a varený rajčiny majú rovnaké množstvo energie boja proti rakovine. Lycopenes stimulovať enzýmy, ktoré blokujú karcinogénne poškodenie buniek.
O autorovi:
Rakovina je jednou z hlavných príčin úmrtia u ľudí. Navštívte "Rakovina Information", FREE webových stránkach sa učiť
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
