Δύο ουσίες ότι Μάιος μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου
Τα τρόφιμα μας βοηθούν με την παροχή πολλών ζωτικής σημασίας μικροτροφικών όπως οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα. Η γενετική σύνθεσή σας μπορεί να σας καταστήσει ευαίσθητους σε μερικούς τύπους καρκίνων. Ο τρόπος σας διαδραματίζει έναν σημαντικό ρόλο στην αύξηση ή τη μείωση του κινδύνου καρκίνου.
Το Phytochemicals είναι non-nutritive ουσίες που βρίσκονται στις εγκαταστάσεις. Μας προστατεύουν από τις ασθένειες όταν είναι στο σώμα μας. Isoflavones και lycopene είναι phytochemicals.
Isoflavones μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού για τις premenopausal γυναίκες, ενώ lycopene μειώνει τον προστατικό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στους μέσους ηλικίας άνδρες.
Η σόγια είναι μια μεγάλη πηγή isoflavones όπως το genisteinm και daidzein. Αν και isoflavones είναι αδύνατα οιστρογόνα, η καθιερωμένη υπόθεση είναι ότι isoflavones ασκούν τα antiestrogenic αποτελέσματα όταν τοποθετούνται σε ένα περιβάλλον υψηλός-οιστρογόνου (προ-μενοπαuσαλ γυναίκες) και τα estrogenic αποτελέσματα όταν είναι σε ένα περιβάλλον χαμηλός-οιστρογόνου, (μετεμμηνοπαυστικές γυναίκες).
Το Daidzein βρέθηκε για να εμποδίζει την αύξηση των κυττάρων καρκίνου σε πολλές μελέτες.
Genistein:
- Μειώνει τους προστατευτικούς μηχανισμούς των κυττάρων καρκίνου.
- Πράξεις ως αντιοξειδωτικό.
- Εμποδίζει διάφορα ένζυμα στις κυψελοειδείς κάνοντας σήμα διαβάσεις.
- Αυξάνει τα επίπεδα μετασχηματισμού της αύξησης παράγοντας-βήτα "που εμποδίζει την αύξηση των κυττάρων όγκων.
- Εμποδίζει την αύξηση του ευρέος φάσματος και των ορμόνη-εξαρτώμενων και ορμόνη-ανεξάρτητων κυττάρων καρκίνου.
Τα μειωμένα ποσοστά στήθους, μήτρας και προστατικών καρκίνων συνδέονται με την κατανάλωση σόγιας λόγω της antiestrogenic δράσης του.
Lycopenes:
Ντομάτες, καρπούζι και άλλα πορτοκαλής-$$$-ΚΌΚΚΙΝΑ χρωματισμένα λαχανικά και φρούτα όπως
η πάπρικα, rose-hips κ.λπ. περιέχουν τα άφθονα lycopenes. Ένα καλύτερο επίπεδο lycopene είναι
παραχθείς από τις ντομάτες όταν μαγείρεψαν με ή canola το ελαιόλαδο.
Το Lycopenes είναι φυσικά καρωτινοειδή που ενεργούν ως αντιοξειδωτικοοι. Εμποδίζουν επίσης τη μετατροπή των μεταλλαξιογόνων τροφίμων που βρίσκεται στα τηγανισμένα, μαγειρευμένα κρέατα και τα ψάρια υπό μορφή ετεροκυκλικών αμινών.
Το Lycopenes είναι καλοί ανασταλτικοί παράγοντες του πολλαπλασιασμού κυττάρων και χαμηλότερο η οξείδωση της λδλ-χοληστερόλης που ελαχιστοποιεί έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Το Lycopenes μειώνει τον κίνδυνο για το στομάχι, το στήθος, το κόλο, τον πνεύμονα και τον προστατικό καρκίνο. Και οι ακατέργαστες και μαγειρευμένες ντομάτες έχουν το ίδιο ποσό δύναμης πάλης καρκίνου. Το Lycopenes υποκινεί τα ένζυμα που εμποδίζουν την καρκινογόνο ζημία στο κύτταρο.
Περίπου ο συντάκτης:
Ο καρκίνος είναι μια από τις κύριες αιτίες του θανάτου μεταξύ των ανθρώπων. Επίσκεψη "πληροφορίες καρκίνου", ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ιστοχώρος για να μάθει περισσότερων για τον καρκίνο. http://www.cancer-data.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
