Čo by ste mali vedieť o plyometrics a ako vám pomôže už disky
Jedným z hlavných problémov pre golfistov je moc. Jo, starý dobrý výkon. Zdá sa, že celkom jednoduché, ale moc môže byť prchavý pre väčšinu golfistov. Ako sa to mohlo byť? proste každý je jedinečný v anatomických zmysel. Každý má rôzne svalové napätie, svalový rozvoj a dokonca aj štruktúru kosti. To by mohlo viesť k mnohých faktoroch, ktoré ovplyvňujú power.Having sila vo Vašich ťahy, je žiaduce aktíva. Dlhšie jednotky, nižšie skóre a nechá sa zabudnúť, vychvaľovanie práv. Ako som povedal, existuje mnoho faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju sily. A každý z nich je jedinečná ako vy sú špecifické pre ostatných ľudí na svete. Ale zostať sedieť co'z I'll be zavedením vám revolučným výskumu, ktorý môže byť vaša chýba faktorom pre zlepšenie máte golf moc tak mať dlhšie tees.One slovo, Plyometrics! Ak nemáte-li srdce, potom by ste mali. A nie, že to nie je žiadna veda, alebo nejaký nový názov pre syntetické vlákna, ktorý mimochodom, čo som si myslel, keď som prvýkrát počul o tom. V skratke, Plyometric je akékoľvek cvičenie, že ak je sval zmluvne excentricky potom okamžite, koncentricky. Jednoducho povedané, je sval natiahnuté pred tým, ako je contracted.Why by ste mali starať o Plyometric? jeho, pretože jeho jeden z najlepších spôsob, ako zlepšiť jsi moc. Všeobecne známe, hovorí, že ste môže získať moc vykonaním odpor cvičenie. Ale nedávna štúdia však ukazuje, že je rovnako dôležité, aby ste faktorom v rýchlosti na tom, ako zmluvu ste svalu. Tak čo by ste mali hľadať nie len kontrakcie svalov, ale tiež, ako rýchlo ste svalov zmlúv. Tieto činnosti by mohli zlepšiť ste golf moc menej time.Word radu však Plyometric cvičenie nie je úplne bezpečný, rovnako ako väčšina cvičenia sú. To je Preto je veľmi dôležité, aby sa vám dostane odbornej pomoci, alebo budete spôsobí viac škody, ako pomôcť. Navrhujem, aby vás vziať knihu s názvom "Jumping Into Plyometrics" Donald A. Chu. Bohužiaľ jeho nešpecifická pre golf moc vývoj, ale tu je kniha, ktorá najbližšie vec na golf, ale s názvom "Fitnes Golf Guide". Stačí navštíviť http://golf-tips.useful-tips.com a ja ti poviem, kde sa chytiť it.I vyzývame, aby ste sa dozvedieť viac o Plyometric. To je pomerne nová štúdia. Ale určite stojí za jeho vzhľad. Dokonca aj jeho podporované Národný sila a klimatizácia asociácie (nsca) denník. Oni zverejnili štúdiu, ktorá amatérskych golfistov významne zvýšil ich silu Plyometrics začleniť do ich ďalšieho vzdelávania. To by sa vám lístok na dlhšie-disky pozemkov a trochu vychvaľovanie práv nebolí too.Want sa chcete dozvedieť viac Golf články zadarmo? Potom navštívte http://Golf-Tips.useful-tips.com. Stránka je venovaná aby vás zadarmo golfové predmety a špičkové produkty, ktoré pomôžu zlepšiť ste golfové hry tremendously.Jed Baguio Webmaster
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
