Ako zlepšiť vašu hru s jednoduchou golf cvičenie!
Zima je na nás a budete mať viac času, pretože nie ste golf? Tak prečo si skočiť na příští sezónu robí niektoré sú jednoduché, in-domov golfu cvičenia, ktorá sa bude rýchlo pripraviť telo na hit dlhšia cesta a strieľať Nižšia skóre? Koľkokrát ste začala novú golfovú sezónu s veľmi vysokým skóre, krátke disky, a bolesťami? Hovorím s tebou? Buďme úprimní. Stáva sa to viackrát, ako by ste chceli. Ale prečo to neurobiť tentoraz inak? Namiesto aby šiel do hlbokej depresie, že sezóna je u konca? golf udržať v hornej časti svojej mysle, že sa začne golf cvičenie program.Don 't nechajte si kluby zaprášené a zabudnúť na svoju hru. Pripravte svoje telo v očakávaní budúci rok na jar. To nie je žiadna sranda prísť z kurzu pocit strávil (viac ako jedným spôsobom), ak by ste mohli mať energiu ušetriť. Máte medzi 4-6 mesiace výrazne zlepšiť svoje pevnosť, pružnosť a výdrž. Bolo by to najrozumnejšie, čo urobiť pre zlepšenie svojej golfové pre budúci season.When začnete sezóny "poškodený" telo, užívate dva kroky späť. Take skok vpred a pripraviť svoje telo tým, že dostane svoje golfové cvičebný program v pohybe. Myslite na to takhle. Ako veľkú príležitosť získať na okraji vášho hranie partnerov a vyhrať všetky peniaze. Nie že by si ich koza? Napokon, dostanete šancu vykúpiť sa od minulej sezóny, že nájdené zaplatíte viac, ako je príjem a nápor všetkých vtipov v klubovni po každom kole. Všetci sme tam - ale už nie že jo? To je zima, aby záväzok a do toho! Žiadne výhovorky. Žiadne ďalšie dôvody, aby sa z toho. Môžete si uvedomiť, že to nie je ľahké? ale nič, je potrebné získať easy.Golf cvičenie je veľmi populárna téma v týchto dňoch medzi všetkými výhodami, učitelia a dokonca aj amatérov. Nie je žiadnym tajomstvom, že ak vám vaše telo inštalatér, silnejšie a pružnejšie budete swing lepšie a dlhšie hit jednotky, ktoré produkujú nižšie scores.That 'to, čo všetci chceme, že jo? Čo pocit byť najdlhšia (a najrovnejší) pálkar vo vašej skupine. Vždy biť Váš prístup posledný výstrel, pretože ste boli najviac nadol fairway. To sú druhy myšlienok, mali by ste mať Tohtoročná zima, zatiaľ čo vy pracujete výstup.Výrobok simplist spôsob vykonania golf cvičenie je pozrieť sa na golfového švihu. Po prvé, že stojí na nohách. Nie sadol, rovnako ako na počítači v miestnej telocvični. Tak skúste urobiť väčšina vašich cvičenie na vašom feet.Secondly, mali by ste byť v golfovom držanie tela. Čo je predkláňať na bokoch, s mierne pokrčenými kolenami. Robiť cvičenie v tejto polohe sa vytvorí veľmi silné, stabilné golf Swing. dobrým príkladom golfové cvičenie by Golf Posture Lateral Raise:? Predkláňať na bokoch tesne za normálne golf držanie tela.? Uchopte činky v predná strana stehien, dlane proti sebe.? Pomaly zvýšenie činka do boku a hore.? Pomaly privedie späť do pre-stretch position.Do vidíte, ako by to bolo rýchlo vybudovať pevnosť v zadnej časti na svojich pleciach silnú take-away a prepad? Iba Zariadenie vyžaduje bol pár činiek (ručné váhy), ktorá zrejme stojí okolo 10 dolárov. No fantázie telocvični. A v pohodlí vášho domova, čo vám ušetrí time.This je len jeden príklad jednoduchého golf cvičenie môžete robiť rýchlo a pohodlne u vás doma sa dramaticky zmení váš hra! O Autor: Mike Pedersen je rešpektovaným odborníkom golfové spôsobilosti, a autor Ultimate Fitnes Golf Guide, početné golf fitness Tipy a zakladateľ niekoľkých on-line stránky golf fitness. Pre viac informácií o jeho novom, rezanie-hrana golf fitness ebook, choďte na http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
