Austrálsky spôsob príjmu potravy
Austrálčania sú často rozdelené do majetných, a majú-nemajetných.
Ale oni nie vždy hovorí o peniazoch.
V týchto dňoch, je to často zámožných (príliš veľa telesného tuku), proti ktoré-nemajetných (ne nadváhou).
Nemôžeme Zdá sa, až našu myseľ, či jesť u McDonalda, KFC, Pizza Hut, Krispy Kreme, Starbucks, a zariadenie All-You-Can-Eat reštaurácií rýchleho občerstvenia , alebo či sa chytiť proteín snack, -čerstvo vylisované ovocné šťavy s listovú zeleninu a ísť rovno do posilňovne.
časopisoch pre ženy majú rovnaký problém. Vzorka časopis od tohto mesiaca uvádzal diéta a cvičenie rutiny z troch televíznych osobností a filmových hviezd. Napriek tomu zadnej časti časopisu predstavoval recepty ako sladký dort moka vymýšľať.
Výskyt obezity v Austrálii dramaticky vzrástla v 90. rokoch - 80% u žien. A viac ako 20% detí a dospievajúcich s nadváhou alebo obezitou. Naše stravovacie návyky sú často nevyvážené.
Napriek tomu sa výlet na miestne pláže ukazuje veľké množstvo mimoriadne vhodné subjekty, často sprevádzané osobnými trénermi. Možno, že povstanie začalo.
austrálskej autormi sú teraz zodpovedný za niekoľko medzinárodne-známy zdravie a kondíciu knihy, ako sú pečeň Sandra Cabot je Očista stravu, CSIRO pohody snemu, Jennie Brand-Miller New Glukóza revolúcie.
Takže predpokladajme, že ste sa rozhodli zlepšiť svoje zdravie a fyzickú kondíciu, vaša zvýšil príjem surového ovocia a Vegies (pre pečeň Očista), je sledovanie vášho príjmu z bieleho chleba a zemiaky (pre Glukóza revolúcie), a plánovanie BBQ založený na chudé mäso, na večeru (CSIRO strave).
oznámenia z novembra 2005 Jennie Brand-Miller, je dobrou správou pre tradičný obraz Ocker rozhadzovania kreviet na barbie, pri pití studené pivo.
Zrejme mierne požívanie alkoholu je spojená s nižším rizikom cukrovky typu 2 a ischemickej choroby srdca. Nové štúdie sa zamerala na vplyv na pivo, biele víno a gin na sacharidy-na jedlo. Výsledkom bolo, že alkoholické nápoje, predovšetkým biele víno, pomáhal nižšia glukózy a inzulínu odpoveď po jedle.
Takže keď niekto kritizuje, že ste, že pre-večera nápoj tento rok v lete, len povedať, že robíš snahe vyhnúť cukrovke. Môžu si kúpiť len ďalší drink, že je taký pozorný.
Cheers.
O autorovi:
http: / / www.womens-zdravie-a-fitness.comprovides krásu, cvičenie, zdravia a výživy tipy pre
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
