Australský způsob příjmu potravy
Australané jsou často rozděleny do majetné, a mají-nemajetných.
Ale oni ne vždy mluví o penězích.
V těchto dnech, je to často majetné (příliš mnoho tělesného tuku), proti které-nemajetných (ne nadváhou).
Nemůžeme Zdá se, až naši mysl, zda jíst u McDonalda, KFC, Pizza Hut, Krispy Kreme, Starbucks, a zařízení All-You-Can-Eat restaurací rychlého občerstvení , nebo zda se chytit protein snack, -čerstvě vymačkané ovocné šťávy s listovou zeleninu a jít rovnou do posilovny.
časopisech pro ženy mají stejný problém. Vzorek časopis od tohoto měsíce uváděl dieta a cvičení rutiny ze tří televizních osobností a filmových hvězd. Přesto zadní části časopisu představoval recepty jako sladký dort moka vymýšlet.
Výskyt obezity v Austrálii dramaticky vzrostla v 90. letech - 80% u žen. A více než 20% dětí a dospívajících s nadváhou nebo obezitou. Naše stravovací návyky jsou často nevyvážené.
Přesto se výlet na místní pláže ukazuje velké množství mimořádně vhodné subjekty, často doprovázeno osobními trenéry. Možná, že povstání začalo.
australské autory jsou nyní zodpovědný za několik mezinárodně-známý zdraví a kondici knihy, jako jsou játra Sandra Cabot je Očista stravu, CSIRO pohody sněmu, Jennie Brand-Miller New Glukóza revoluce.
Takže předpokládejme, že jste se rozhodli zlepšit své zdraví a fyzickou kondici, vaše zvýšil příjem syrového ovoce a vegies (pro játra Očista), je sledování vašeho příjmu z bílého chleba a brambory (pro Glukóza revoluce), a plánování BBQ založen na libové maso, k večeři (CSIRO stravě).
oznámení z listopadu 2005 Jennie Brand-Miller, je dobrou zprávou pro tradiční obraz Ocker rozhazování krevet na barbie, při pití studené pivo.
Zřejmě mírné požívání alkoholu je spojena s nižším rizikem diabetu typu 2 a ischemické choroby srdeční. Nové studie se zaměřila na dopady na pivo, bílé víno a gin na sacharidy-na jídlo. Výsledkem bylo, že alkoholické nápoje, především bílé víno, pomáhal nižší glukózy a inzulínu odpověď po jídle.
Takže když někdo kritizuje, že jste, že pre-večeře nápoj letos v létě, jen říct, že děláš snaze vyhnout cukrovce. Mohou si koupit jen další drink, že je tak pozorný.
Cheers.
O autorovi:
http: / / www.womens-zdraví-a-fitness.comprovides krásu, cvičení, zdraví a výživy tipy pro
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
