Odpojiť od večného pokroku mriežky
Bol som členom skupiny s názvom Ženy v Connection Business (WIBC pre krátke), Cambridge, MA asi štyri roky. Sme si spolu na obed stretnutia raz za mesiac. Minulý týždeň sa v našom prípade decembri niekoľko ženy, mi povedal, ako veľmi sa im páči mojej newsletter. Je vždy príjemné počuť bezplatnej spätnej väzby, ale jedna žena išla ešte ďalej - povedala, bolo to ako dostať "Zen moment" vo svojom e-mailu. (Thanks Cibeline!) Jej poznámka ma premýšľať. To je presne to, čo chcem, aby - Zen momenty pre moje čitateľa. Ja som v žiadnom prípade odborník Zen, ale ja dúfam, že môj mesačný čítania správy môžu ponúknuť chvíľu dočasne odpojiť od toho, čo hovorím Perpetual pokrok Grid života. Mojím želaním je, aby s vami podeliť o zamyslenie, ocenenia a calm.So dnes, popíšem vám, ako som sa "odpojiť od siete "na krátke okamihy času a v nepravidelných intervaloch. verím, že je to krátke, ale dôsledné" unhooking ", čo ma drží svieži, kreatívny a nakoniec v mieri. Zdieľanie mi technik s vami, zvu môžete si požičať, vytvoriť alebo identifikáciu Vašej own.I "odpojiť" od tlakov, túžby, vzrušenia a povinnosti Perpetual Grid pokrok, keď: - Počul som, že môj pes Pitter-plácat po schodoch so mnou do mojej kancelárie a i zastaviť to, čo robím za pár minút, pat brucho a poďakovať za to, že ste prišli na návštevu mi .-- beriem prácu prestávky, cesta do mesta a dostať kávu v mojej obľúbenej kaviarni nezávislé s manželom .-- otočím z môjho telefón, e-mail ignorovať a upadol do tvorivé písanie .-- šťastie, keď som sa chvíľu pozerať z okna a zistíte, ako dážď, sneh a slniečko sa odráža okrem skla v tej chvíli práve .-- som navštevovať jogu triedy a vďačne pretiahnuť aj moju myseľ a údy k svojej plnej pripomienky .-- som sa zhlboka nadýchnuť a cítiť, že rozšíri svoje brucho .-- jazdím pomaly a mlčky som .-- rytmicky čistý môj dom, uvariť jedlo, zábal dar alebo umývať riad (áno, mám niekedy pocit, ako mydlovou teplú vodu na mojich rukách) .-- Sedím kdekoľvek na svete a pozerať sa na okamih - ľudí, stromy a mraky ... čo sa deje v prednej časti ma z výhodné miesto .-- spievam (zle taky, verte mi). Keď som si tieto veci som dočasne "voľne plávajúce", a má myseľ je na určitej úrovni odpojený od potreby dosiahnuť. Je to miesto, kde malé okamihy radosti live.Deirdre Maigread McEachern je osobný tréner, ktorý pomáha svojim klientom skúsenosti radosť v ich živote. Deirdre sa môžete obrátiť na bezplatnú konzultáciu na 207-439-4280, alebo k nej zadarmo Mesačník
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
