Alternatívnej medicíny v potravinách-šalotka
Šalotka patrí do rodiny ľalia (Liliacae) v prípade, cibuľa, cesnak, pór, sú prítomné. Je klasifikovaný ako Allium cepa var. Aggregatum. šalotka, sú menšie a sladšie ako cibuľu a cesnak ako jeho žiarovka sa členia na viac častí. trávia to lepšie, než keď jedia surové cibule. Žiarovky sú vytiahol z krajiny a listy je povolené suché. Greeny nad krajín, ktoré sú známe ako jarnou cibuľkou sú používané ako šaláty a tiež pre varenie. Šalotka, sú výborným zdrojom vitamínu C, draslíka, vlákniny a kyseliny listovej. Tiež obsahujú vápnik, železo a majú vysoko kvalitné bielkoviny.
Tam bolo veľa výskum a štúdie pokiaľ ide o používanie šalotku o jej zdravotnom stave. Rôzne analýzy a štúdie zistili, že šalotka obsahuje dva súbory zlúčenín-zlúčeniny síry, ako napr alyl propyl sulfid (APDS) a flavonoidy, ako je je quercetin. Flavonoid spotreba bola spojená so znížením rizika rakoviny, srdcových ochorení a cukrovky, pretože sú anti-rakovina, antibakteriálne, antivírusové, anti-alergénne a anti-poburujúce.
Nedávne štúdie ukázali, potenciálne zdravotné prínosy spoločnej cibule a šalotky preukázané, že sú veľmi účinné proti bunky rakoviny pečene. Šalotka má šesťkrát fenolových obsah ako cibuľa. Šalotka pečeň pomáhajú eliminovať toxíny z tela a majú saponíny brániť a zabíjať nádorové bunky.
šalotka konkrétne súvisí s inhibíciou ľudského žalúdka rakoviny. Šalotka produkujú anti-koagulačný, že tenšie krv a vykazujú silný anti-doštičiek činnosti a sú veľmi dobré pre pacientov, ktorí majú príznačný aterosklerotického ochorenia, kardiovaskulárne choroby, srdcové záchvat a mŕtvica. Pomáha funkcie mozgu, a tým chráni pred Alzheimerovou chorobou. Šalotka môže znižovať hladinu krvného cukru u ľudí s diabetom tým, že bráni degradácii inzulínu a zvýšenie metabolizmu glukózy. Šalotka jesť denne pomáha v raste kostného tkaniva a znižuje riziko vzniku osteoporózy o 20%. Obsahuje Prostaglandín-1, mocný faktor, ktorý môže znížiť krvný tlak. Síra obsah šalotka robí kože vyzerať mladšie. Denný príjem malá šalotka budú mať v dlhodobom horizonte. Šalotka môže byť jeden surový alebo varený kým sú ponuky.
O autor:
Anita čerešňa je zdravie, nadšenec, ktorý ponúka informatívny tipy na zdravie. Pre viac informácií o zdravie návšteve http://www.healthinfoforyou.com/an/shallots% 20as% 20alternative% 20medicine.htm
môžete dotlač tento článok na svojich internetových stránkach, ak nebudete meniť žiadnu
Obsah , a patrí medzi naše zdroje krabici
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
