Алтернативна медицина в хранително-шалот
Шалот принадлежат на Лили семейството (Liliacae), където лук, чесън и праз са налице. Той е класифициран като Allium Var CEPA. aggregatum. шалот са по-малки и по-сладко от лук и чесън, като си крушка се разделя на множество секции. Той пробите по-добре от лук, когато се консумират сурови. Луковиците се извади от земята и не оставя се оставя да изсъхне. Зелените над земната повърхност, които са известни като scallions се използват като салати, а също и за готвене. Шалот са отличен източник на витамин С, калий, фибри и фолиева киселина. Той също така съдържа калций, желязо и са с високо качество протеин.
Има много изследвания и проучвания във връзка с използването на дребен лук за здравето условия. Различни анализи и проучвания са установили, че шалот съдържа две групи съединения-серни съединения, като алил пропил дисулфид (APDS) и флавоноиди, като quercetin. Флавоноид потреблението е било свързано с намален риск от рак, сърдечни заболявания и диабет, тъй като те са за борба с рака, антибактериално, антивирусно, противовъзпалително и антиалергични противовъзпалителни.
Последните проучвания показаха, че има потенциални ползи за здравето от общ лук и шалот установено, че са особено ефективни срещу рака клетки на черния дроб. Шалот са шест пъти по-фенолни съдържание от лук. Шалот помогне на черния дроб премахване на токсините от организма и са сапонини да потиска и убива раковите клетки.
шалот са конкретно свързани с инхибиране на човека рак на стомаха. Шалот производство на антикоагулант, които изтъняват кръвта и имат силен анти-тромбоцитна дейност и са много добри за пациентите, които са симптоматични атеросклеротични заболявания, сърдечно-съдови заболявания, инфаркт и инсулт. Той помощи мозъчната функция и по този начин предпазва от болестта на Алцхаймер. Шалот може да намали нивата на кръвната захар при хора с диабет, като предотвратява разграждането на инсулин и увеличаване на метаболизма на глюкозата. Хранене, шалот дневно помага за растежа на костната тъкан и намалява риска от развитие на остеопороза с 20%. Той съдържа простагландин A-1, мощен агент, който може да понижаване на кръвното налягане. Съдържание на сяра в шалот прави кожата по-млад. Дневен прием на малко лук ще бъде от полза в дългосрочен план. Шалот може да се консумират сурови или варени, докато не са оферта.
За автора:
череша Анита е здраве ентусиаст, който предлага информационни съвети за здравето. За повече информация относно здравето на посещение http://www.healthinfoforyou.com/an/shallots% 20as% 20alternative 20medicine.htm%
Можете да препечатайте тази статия на Вашия сайт, стига да не променят някои от
съдържание, и да включва нашите
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
