Co já? M vzdať vypožičaných?
Nebojte sa nebudem preč do náboženského Rantings. ? S vrátená z mojich skúškach a trápenia januára som vo februári v čele s vášnivým zápalom oživil. Bol som nakoniec cez pretrvávajúce chladné a pripravený činnosti. Rozišla som sa do tréningu režimu, jemne nečakala príliš som po takmer 3 týždne pauzu. Vášeň žiariace, svetlo oharek vnútri. Ako týždeň ubiehal a ja som pokračoval poraziť očakávania. Snažil som sa o niečo ťažšie, a keď som sa na to pridal novú kardio režim s názvom High Intensity Interval Training. To je presne to, čo vyzerá, a to môže byť dosiahnutá za 20 minút. (I to vysvetliť podrobnejšie v ďalšom článku) Teraz jedného zákazníka, najmä komu dám meno Jackie pracuje so mnou, pretože koncom leta a zároveň bude výborný fitness zisky nestratil váhu má vyrazil. V skutočnosti ju získal za libru alebo dva. Takže pri práci sa tento nový režim kardio Pozval som Jackie sa ku mne sa za chladného počasia stále pretrvávajúci, skôr sme sa ju využiť telocvičňu viac často ako ne, čo je prečo nikto iný bol invited.So týždeň jeden Jackie a ja kardio 3-4 krát, rovnako ako cvičenie režime. Druhý týždeň je naozaj váš pocit neomylný. Moja vášeň je rozžeravený uhlík a ja som sa zachrániť fitness svete. Je-li Jackie nie je motivovaný k tomu dostať ju kardio jedného dňa som skočiť a urobiť viac, aby si Jackie vystrelil hore. Výsledkom vášne Debs bytia, Deb vyjde 3 krát plus 6cardio dní, Jackie 2 cvičenie +2 kardio. Pre všetky moje snahy som teraz majú nízky stupeň studenej znova a musel som vziať z tréningu na celý týždeň. Len som sa snažil robiť moje najlepšie a bude v mojich silách, a ja som skončil flagellated. Uvedomujem si, teraz som nemožno uložiť fitness industry.So vypožičaných dávam do vášeň a dáva do praktickosti. Nasledujúci článok sa bude zaoberať ešte niekoľko otázok týkajúcich sa "Passion", jej problémy a ako sa im vyhnúť. Verím, že tam je miesto pre vášeň, bude ma prenasledovať a jednotka ma za priateľa a nepriateľa po zvyšok môjho života, rovnako ako môj katolícky roots.Meanwhile počet klientov dávajú najavo svoju potrebu urobiť pre kardio chudnutie. Akonáhle sa počasie je trochu teplejšie budem organizovať skupiny a časy, kedy sme sa stretnú v parku, aby sa kolektívne kardio klimatizácia. Budeme v podstate rozdelené do skupín chodítka / rýchlej chôdze, chodítko / bežci, a bežec / šprintéri. Budem každý posta o detailoch. Napíšte mi na deb@vitalsignsfitness.com udržať svoje miesto. Každý, kto bude rád, že som sa naučil svoju lekciu a nesmie riadiť je príliš hard.DEBORAH je vysoko uznávané autority v osobnom vzdelávania pre celkové zdravie a kondíciu, s viac ako 22 rokov skúseností a úspechov. Jej mandát patrí v súčasnej dobe licenciu Registrovaní ... Zdravotná sestra so špecializáciou na Rehabilitačné ošetrovateľstvo Lekárske Cvičenie terapeut: certifikovaná AAHFRP, medzinárodne uznávaný špecialista fyzickej rehabilitácie certificationMaternity Pre & Post Natal certifikovala Osobné matiek Fitness Fitness špecialista: certifikovaná NASM, medzinárodne uznávaného učiteľa certificationYoga Professional Zdravie člen Národnej organizácie Inštruktori Fitness (IDEA), predné členstva v organizácii zdravotníctva a profesionálom Deborah Caruana RN, AAHRFP, NASM, ACE http://www.vitalsignsfitness.com email deb@vitalsignsfitness.com ... pre všetky vaše fitness potreby, vrátane osobných
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
