5 prekážky na mysli: sú blokuje your self-esteem?
Problém seba-úcta je možno jeden z najväčších určuje pri vytváraní život v slobode a hojnosti, alebo pocit inhibovaný a "Len si v". Self-Esteem je definovaná ako "pocit hrdosti v sebe. "Je to, ako sa cítite vo vzťahu k sebe ako ostatným, ako vidím. Je to medzi nami, dobre? vás. Preto nie je potrebné, aby sa tak o to, čo si ostatní myslia, čím sa určí úrovni seba-úctu, pretože definícia nezahŕňa žiadne "ostatné", len ty. Takže tam, kde si môžete pomôcť sami lepšie pochopiť ty? Existuje toľko aspektov z vás, ale ten, ktorý má veľký význam Je to vaša mind.In starobylej múdrosti jogy Sutras Patanjali existuje päť prekážok alebo utrpenie mysle, že sú spoločne označované ako klesas. Pochopenie každého z týchto prekážok je pomôžu zohrávať úlohu pri objavovaní seba sama, čo vedie k pocitu dobre-bytosť, konektivitu, a väčšie seba-úctu. Zábran, sú nasledovné: neznalosť (avidya), sebectvo (Asmita), príloha (raga), nechuť (dveste), a lipnú na živote (abhinivesah). Stretávajú s utrpením, bez toho, aby poznali vytvára úskalia na ceste k self-realizácie. Rany sa objaviť v rôznych okamihoch v živote, ale Ak má človek čas strávený štúdiom nich môžu byť človek schopný rozoznať, čo sú a pohybovať sa cez ne s určitým stupňom osobnej understanding.The prvou prekážkou je neznalosť skutočné ja, ktoré je stavebným kameňom pre všetky ostatné utrpenie. To môže byť opísaný ako nesprávne pochopenie seba sama, ktorá je vyvrcholením rokov bezvedomia akcie, myšlienky a slová, že raz sa stalo závislé ako súčasť jedného bytia. Znie vám to povedome? Koľkokrát sme prehrával staré pásky znovu a znovu v našej hlave, kým sa nestanú tak zakorenený v našej persona, že začneme seba-realizovať tieto falošné predstavy? Z neznalosti, pochádza rozsudkov seba a druhých. Prostredníctvom pochopenie rôzne rany, a ak pochádzajú, jeden môže prekonať života absorbuje v ignorance.The druhého prekážkou je sebectvo, ktorý je identifikácia seba s tým, čo z nich je ne-telo, myseľ, osobnosť, emócie, zmysly, úspechy, neúspechy, a majetok, alebo jeho nedostatok. Možno si myslíte, "Ľudia s nízkou sebaúctou-úcta vôbec nie sú zobrazené ego problém. "No, to vlastne je ego problém, pretože obavy z toho, čo si ostatní myslia ovláda veľa volieb a akcií v každodennom živote. roku egoizmus, prax v zostávajúcich moment a je non-úsudkov svedok príde vhod. Vo skutočne pozorovať, čo sa deje v živote, ako to je, skôr ako rozhodnutie o umiestnení násilnej seba, ostatné a situácií, môže jednu skúsenosť so životom obmedzené neznalosti. Predstavte si, vnímanie sveta cez objektív fotoaparátu a len vidieť, čo je-nič else.The treťou prekážkou je príloha, ktorá vychádza z ega myšlienku, že viac je lepšie a strach zo straty to, čo už má vo svojom vlastníctve. Ste udržať krok s Jonesom '? Naozaj je potrebné? Ďalšie veci jednoducho znamená viac údržbu, že jo? Ako jeden postupuje na ceste životom, skúsenosti nastať situácia, že príčina pocity veľkú radosť. Jeden môže držať na tieto veci v nádeji, že zažíva pocity znova a znova. Zhabanie sa pozerá mimo seba sama pre validáciu a blaženosti. Skutočnosťou je, že externé faktory prichádzajú a odchádzajú, je to vnútorná pravda, já, ktorá zostáva konštantný. "Šťastie sa nachádza vo vnútri", je nadčasový veta a je bezpodmienečný a nezávislý na vonkajších okolnostiach alebo ľuďom. Uvoľnenie, nie? Štvrtá prekážka je averzia, ktorá je tiež forma zabavenie, ale v negatívnom zmysle. Skúsenosti, alebo okolnosti, že nechce mať, alebo je odrazený, zahŕňajú averzia. Averzia sú zvyčajne založené na strachu z neznámeho, neznáme, alebo rokov podvedomie mechanické myslenie. Strach hrá veľkú úlohu v otázkach nízke sebavedomie-úcta. Prílohy a averzie sa tak relatívna v tom čo je dobré / zlé skúsenosti, alebo pocit jedného nemusí byť tak dobrý / zlý pre druhého. Prílohu, alebo averzia pramení z predstavy, a možno chápať ako prilepené, a preto, podľa poradia, utrpenie. Podľa cvičiť odlúčenie buď averzie alebo príloh, možno vidieť situácie, čo to je a nie to, čo je vnímaný be.Clinging života alebo strach zo smrti je posledná prekážka. To je seba-uchovanie a základné budú žiť v jednom tele na tejto Zemi. Toto utrpenie sa hovorí, že skúsený dokonca veľmi múdry. To je nakoniec pochopenie tohto utrpenia, ktoré budú stanovené nás voľný. Každý jednotlivec by sa vyrovnať s touto prekážkou ich vlastnej iniciatívy, pokiaľ ide o ich vlastný systém viery týkajúce sa smrti, a čo sa stane, keď opúšťame naše fyzické telo. To je môj pocit, že sme večný spirit.The klesas sú zložité a pretkané. Zvýšením porozumenia každej trápenie, jeden môže začať identifikovať je, keď povrch v živote. V vedieť, kde reakcie, situáciu, alebo správanie je odvodený, môže byť individuálne lepšie spoznať skutočný zmysel momentu pri vedomí a bez rozsudku. Tým, že zostane otvorený, jeden je schopný prijímať dokonalosti v každom moment.It je denný proces sa spojil s seba v rozumnosti, ale ten, ktorý môže vytvoriť život, ktorý je z veľkej časti, radostné, pokojné a plné lásky. S praxou zmysel self-esteem sa bude neustále zlepšovať a pocity života spojitosť sa bude prehlbovať. Skúste si to sami, ako to všetko začína a končí s vami. Veď to je to, čo si myslíte, že naozaj záleží. "Myseľ je všetko, čo si myslíte, vy štát. "(Buddha), L. Deborah Shipley, ryt Deborah je Registrovaní učiteľa jogy a spisovateľ voľného mesačne e-zine - Self Esteem: Svetlá od Within.If chcete kontaktovať svojho navštívte jej webovej stránky: http://www.quizforselfesteem.com, jej blog hostil e-zinu stránky: http://www.quizforselfesteem.blogspot.com, alebo e-mailovej nej dlshipley@comcast.net.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
