Help me, im gewijd aan suiker
Een cliënt schreef, "help me! Ik dacht ik definitief een handvat op mijn gewichtskwestie werd maar de suiker doodt me. Ik had een vreselijke dag. Ik zal zelfs u vertellen geen wat ik vandaag at omdat het zo enkel unbelievable is. Alle zal ik zeggen is dat 90% van mijn voedsel vandaag uit suiker bestond! I werkelijk, werkelijk helpt de behoefte wat krijgend voorbij deze het hunkeren naar. Ik ben geen twijfel een suikerverslaafde. Als ik voorbij dit kon krijgen is er geen twijfel dat ik mijn doel."zal bereiken
Als u een weinig van zich in dit bericht ziet, bent u niet alleen. De tientallen duizenden mensen beschrijven zich als suikerverslaafden. Zij geloven als het slechts voor dat één ding was, dan konden zij hun doelstellingen van het gewichtsverlies bereiken. Als u slechts één dingstribunes in uw manier gelooft om gewicht te verliezen, overweeg dit: Wat als dat één ding (een verslaving aan suiker bijvoorbeeld) was gegaan? Gelooft u werkelijk, "als ik voorbij dit kon krijgen, daar ben geen twijfel dat ik mijn doel zal bereiken," of ben het een gemakkelijke verontschuldiging om geplakt te blijven?
Als ik u vertelde ik kon u een manier hunkerend naar suiker, u zou willen me u hoe tonen ophouden tonen? Denk over dat voor een paar notulen. Sluit uw ogen en denk werkelijk over het. U hebt gezegd die het antwoord en de enige hindernis die zich op uw manier bevinden zijn. Wat als die één hindernis werd verwijderd? Zou het het probleem oplossen? Hoe zou uw leven veranderen als die één hindernis niet meer een kwestie voor u was?
Zou u, en als zo hoe verschillend eten?
Zou u, en als zo hoe verschillend handelen?
Zou wat anders veranderen, en zou wat het zelfde blijven?
Tot u weet wat u wilt, weet dat u kunt bereiken wat u, wilt en weet hoe uw leven verschillend zal zijn wanneer u wat wilt u verkrijgt, zult u niet ontdekken als er om het even welke hindernissen zijn die eerst moeten worden overwogen. Bijvoorbeeld, kunt u willen ophouden etend diner na 7 PM, nog komt uw echtgenoot naar huis bij 8 PM en verwacht dat u zich aansluiten bij hem voor diner. Dat een hindernis. Als u die hindernis niet door bespreking overwint en met uw echtgenoot compromitteert, daar verbindend een probleem te zijn. Bepalend vooraf wat zich op de manier zou kunnen bevinden, sneller bereikt de hulp u uw doelstellingen.
De verklaring dat "als dit één ding werd behandeld, dan al het andere in plaats" zouden vallen is het type dat mensen in probleem krijgt. Zij willen een fairy meter het al beter maken. Het houden van een sterke overtuiging dat één enkel ding (het eten suiker) de sleutel houdt, plaatst u tot ontbreekt. Vooral als u in het bijzonder van houdt etend suiker. Het krijgen van een handvat op uw cravigs is geen all-or-nothing voorstel. U moet ruimte voor occasionele afwijkingen verlaten. Het is niet de occasionele zijreis die ons in probleem maar de weg krijgt die wij gewoonlijk hebben gereist.
Nlp Proces: Het vestigen van een goed Gevormd Resultaat
In de praktijk van NLP (Neuro Taalkundige Programmering) één gemeenschappelijke oefening in gekend als het vestigen van een goed Gevormd Resultaat. "Goed het gevormde" voldoet betekenen het aan alle criteria van een goed gedacht uit eindresultaat. Hier zijn de stappen aan het deteremining van een goed gevormd resultaat:
1) Verklaar wat u wilt (niet geen wat u wilt).
2) Bepaal of u het (gelooft u het? mogelijk is) kunt bereiken.
3) Welke middelen u hebben en wat u vereisen (tijd, geld, ruimte, kleding, materiaal).
4) Controleer of iedereen anders geïmpliceerde en om het even welke potentiële hindernissen is die op het beschouwen van anderen kunnen komen.
5) Beeld zelf "alsof" u hebt verkregen wat u zegt u wilt en beslist als dat beeld past.
6) Uitwerkend een actieplan voor de voltooiing van uw resultaat.
Terwijl het als heel wat inspanning kan schijnen eenvoudig te beslissen om wat u werkelijk wilt, gaand door deze stappenhulp bepaalt u welke potentiële hindernissen kunnen zijn er. Als u beslist wilt u zich bij een gymnastiek aansluiten en beginnen elke dag uit te oefenen maar vergeet u geen auto bezit en enkel uw baan verloor, die het plan zou kunnen niet uitwerken. Beter het vanuit elke invalshoek, dan kan bekijken uitgewerkt een plan u kent werken en zal werken. Door te beslissen wat u wilt, wordt het veel gemakkelijker om de noodzakelijke maatregelen te treffen om het te maken een werkelijkheid worden.
Of u uw verslaving aan suiker wilt overwinnen of u wilt leren te zwemmen, het alle begin met dit proces, eerst het bepalen van wat u werkelijk wilt en toen een reeks stappen om zeker te zijn het een goed geschikt voor u is. Probeer dit proces geen kwestie welk besluit u neemt en u gemakkelijk hindernissen zult ontdekken dat u daardoor globaal eerst het verzekeren van beter succes kunt behandelen!
Dit proces wordt genoemd "Bereikend een goed Gevormd Resultaat" en is één van de zittingen in de Emotionele het Eten van het Einde Workshop van 8 weken. U kunt meer informatie ook vinden over dit populaire en bekende NLP proces door naar "NLP goed Gevormd Resultaat" in uw favoriete onderzoeksmotor te zoeken.
~~ Kathryn Martyn, Hoofdnlp Vakman, EFT adviseur, auteur van het vrije e-boek: Veranderende Geloven, Uw Eerste Stap aan het Permanente Verlies van het Gewicht, en eigenaar van OneMoreBite-Weightloss.com
Krijg de Dagelijkse Beten: Inspirational Minilessen die EFT en NLP voor het Einde van de Strijd met het Verlies van het Gewicht gebruiken.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
