帮助我, Im 上瘾加糖
客户写了, "帮助我! 我认为我最后得到把柄关于我的重量问题但糖是杀害我。我有一可怕的天。我甚而不会告诉您什么我今天吃了因为它是很难以相信的。所有我将说是, 90% 我的食物今天包括了糖! I 真正地, 真正地需要一些帮助通过这些热衷。我是没有疑义每糖上瘾者。如果我能通过这没有疑义, 我将到达我的目标。"
如果您看见一点你自己在这则消息, 您不是单独。成千上万人民自我描述当糖上瘾者。他们相信如果它是只为那一件事, 那么他们能到达他们的减重目标。如果您相信只一件事站立用丢失重量您的方式, 考虑这: 若那一件事(瘾对糖例如) 去? 您是真正地相信, "如果我能通过这, 那里没有疑义, 我将到达我的目标," 或这是一个容易的借口对逗留被困住吗?
如果我告诉了您我怎么能显示您方式停止热衷糖, 您会要我显示您? 考虑几分钟。闭上您的眼睛和真正地考虑。您说是答复和唯一的障碍站立用您的方式。若那一个障碍被去除了呢? 它会解决问题吗? 您的生活怎么会改变如果那一个障碍不再是一个问题为您?
您不同地会吃, 和如果如此怎么?
您不同地会行动, 和如果如此怎么?
什么其他会改变, 并且什么会停留同样?
直到您知道什么您想要, 知道, 您能达到什么您想要, 并且知道怎么您的生活将是不同的当您获得什么您想要, 您不会发现如果有必须首先被考虑的任何障碍。例如, 您也许想要停止吃晚餐在下午7 点以后, 您的丈夫回家下午8 点和盼望您加入他为晚餐。那是障碍。如果您不克服那个障碍通过讨论和妥协与您的丈夫, 那里一定是问题。事先确定什么也许站立就象, 帮助您迅速达到您的目标。
声明"如果这一件事被处理了, 那么一切会分成地方" 是得到人在麻烦的型。他们要一个女恩人做它所有更好。怀有强的信仰, 一件唯一事(eatings 糖) 拿着钥匙, 设置您由失败决定。特别是如果您特别喜欢吃糖。得到把柄在您的cravigs 不是一个有或无的提议。您必须离开室为偶尔的偏差。这不是得到我们在麻烦但路我们通常旅行的偶尔的附带旅行。
NLP 过程: 建立一个很好被形成的结果
在实践NLP (Neuro 语言编程) 一共同的锻炼在通认作为建立一个很好被形成的结果。"好被形成" 意味它符合一个想好的最终结果的所有标准。这步对deteremining 一个很好被形成的结果:
1) 陈述什么您想要(不是什么您不想要) 。
2) 确定是否您能达到它(您相信它是可能的?) 。
3) 什么资源您有并且什么您需要(时间、金钱、空间、衣物, 设备) 。
4) 证实是否任何人是也许出来关于其他人的包含和任何潜在的障碍。
5) 生动描述自己"好象" 您获得了什么您说您要并且决定如果那张图片适合。
6) 汇集行动计划为您的结果的成就。
当它也许似乎象很多努力简单地决定什么您真正地想要, 审阅这些步帮助您确定什么潜在的障碍那里也许是。如果您决定您想要加入体操和起动行使每天只是忘记您不要拥有一辆汽车和没有失去您的工作, 那个计划也许不解决。改善看它从每个角度, 那么汇集您知道能工作和将工作的计划。由决定什么您想要, 它变得容易采取必要的步骤做它成为现实。
是否您想要克服您的瘾加糖或您想要学会游泳, 它所有开始以这个过程, 首先确定什么您真正地想要并且一系列的步然后是肯定的这是好适合为您。尝试这个过程不管决定您做并且您容易地将发现您能处理因此首先保证更好的成功总体的障碍!
这个过程称"达到一个很好被形成的结果" 和是会议的当中一个在结尾情感吃8 星期车间。您能并且找到更多信息关于这个普遍和知名的NLP 过程由寻找"NLP 很好被形成的结果" 在您喜爱的搜索引擎。
~~ Kathryn Martyn, 主要NLP 实习者, EFT 顾问, 自由e 书的作者: 改变的信仰、您的OneMoreBite-Weightloss.com 第一步对永久减重, 和所有者
得到 每日叮咬: 激动人心的微型教训使用EFT 和NLP 为结束奋斗以减重。
文章来源: Messaggiamo.Com
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