Het Effect van het Hart: Opschrikkende Nieuwe Informatie over hoe de Muziek Uw Gezondheid beïnvloedt
Vierentwintig jonge, gezonde testonderwerpen leggen stil in een universitair laboratorium, luisterend aan zorgvuldig gekozen muziek door hoofdtelefoons, als artsen en technici die rond hen worden gehangen die meticulously hun essentiële tekens meten. De snel besloten studie en de onderwerpen die op hun normaal dagelijks leven zijn teruggekomen. Maar aangezien de onderzoekers begonnen ziftend door de gegevens, nieuw en begon iets die te voorschijn te komen interesseert.
Wij hebben sinds enige tijd geweten dat de muziek een krachtig ontspanningshulpmiddel is. De muziek kan bezorgdheidsniveaus, lager bloeddruk en harttarief, en het hormoonniveaus van de veranderingsspanning verminderen. Het beïnvloedt uw ademhaling, vermindert spierspanning, verhoogt endorphin niveaus, en voert uw immuun systeem op. Het effect van muziek is zo krachtig, de ziekenhuizen rond de muziek van het wereldgebruik om spanning in patiënten te verminderen die op chirurgie wachten.
Nu daar vers bewijsmateriaal op de bevoegdheid van muziek om onze gezondheid te beïnvloeden. De onderzoekers bij de Universiteit van Italië van Pavia bevestigden onlangs dat de muziek uw harttarief, ademhaling, en bloeddruk verandert. Maar aangezien zij hun gegevens analyseerden, zij iets nieuw, iets niemand hadden gedacht vonden te vinden.
Dr. Bernardi en zijn collega's waren geinteresseerd in het uitbreiden van het gebruik van muziek om spanning in medische patiënten te verminderen. Hier hoe hun experiment werkte: doc. registreerden de essentiële tekens van 24 testvrijwilligers (12 musici en 12 niet-musici) vijf minuten. Dan luisterden de vrijwilligers aan zes verschillende stijlen van muziek in willekeurige orde. De willekeurige twee-minieme pauzes werden opgenomen in elk stuk van muziek.
Hier wat zij vonden: snelle muzikale tempo's verhoogde harttarief, bloeddruk en ademhaling. De langzame tempo's verminderden hen. Vrij standaardmateriaal. Maar toen shocker: de stijl van muziek en de persoonlijke muzikale voorkeur van de vrijwilligers maakten geen verschil bij allen. Het enige ding dat van belang was was het tempo.
Het was niet van belang als de muziek, romantische tik, techno klassiek was, of een Indische raga. Slechts één ding maakte een verschil aan hun cardiovasculaire systemen uit -- of de muziek snel of langzaam was. Dit betekent dat de muziek die u hebt gehoord, of u het of niet, of u van het of niet houdt, gaat uw gezondheid beïnvloeden hebt gekozen.
Daar meer: tijdens de stille pauzes tussen muzikale selecties, de essentiële tekens van de testonderwerpen die aan normaal zijn teruggekeerd, in sommige gevallen stabiliserend op gezondere niveaus dan vóór de muziek. De onderzoekers zeggen dit voorstelt dat het luisteren aan om het even welk soort snel of langzame muziek -- -- aan uw hart kon ten goede komen.
Tot slot vond de studie dat de musici gevoeliger waren voor het effect dan niet-musici. De musici kunnen geleerd hebben om op tijd aan de muziek te ademen, meer alarm te worden tijdens snelle passages, en te ontspannen wanneer de muziek vertraagt. Wat ook de reden is, zou een goed voorschrift voor het helpen uw cardiovasculaire gezondheid handhaven kunnen zijn muzieklessen te nemen.
Ongeveer de auteur:
De Keerder van de kunst is een musicus en de schepper van Emporium van de Ontspanning. Wil uw eigen experiment leiden? Het hoofd over aan http://www.relaxationemporium.com/music.html.Join onze adressenlijst & krijgt directe toegang tot twee vrije lieddownloads -- langzame één (60 slaan per minuut) en snellere één (100 slaan per minuut). Kom te weten hoe uw lichaam aan sloeg antwoordt!
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
