L'Effetto Del Cuore: Le Nuove Informazioni Di Startling Su Come La Musica Interessa La Vostra Salute
Twenty-four giovane, soggetti in buona salute risieduti tranquillamente in un laboratorio dell'università, ascoltante la musica con attenzione scelta tramite le cuffie, come i medici ed i tecnici si sono aggirare intorno loro meticoloso che misurano i loro segni vitali. Lo studio ha concluso rapidamente e gli oggetti restituiti alle loro vite giornalieri normali. Ma mentre i ricercatori hanno cominciato a setacciare con i dati, qualche cosa di nuovo e che interessa ha cominciato ad emergere.
Abbiamo saputo per un certo tempo che la musica è un attrezzo potente di rilassamento. La musica può fare diminuire i livelli di ansia, pressione sanguigna e frequenza cardiaca più bassa e livelli dell'ormone di sforzo del cambiamento. Interessa la vostra respirazione, riduce il tensionamento del muscolo, aumenta i livelli del endorphin ed amplifica il vostro sistema immune. L'effetto di musica è così potente, ospedali intorno alla musica di uso del mondo per ridurre lo sforzo in pazienti che aspettano la chirurgia.
Ora ci è prova fresca sull'alimentazione di musica interessare la nostra salute. I ricercatori all'università dell'Italia di Pavia recentemente hanno confermato che la musica cambia la vostra frequenza cardiaca, respirando e pressione sanguigna. Ma mentre hanno analizzato i loro dati, hanno trovato qualche cosa di nuovo, qualcosa che nessuno avessero pensato trovare.
Il Dott. Bernardi ed i suoi colleghe era interessato nell'espansione dell'uso di musica ridurre lo sforzo in pazienti medici. Qui è come il loro esperimento ha funzionato: i documenti hanno registrato i segni vitali di 24 volontari della prova (12 musicisti e 12 non-musicista) per cinque minuti. Allora i volontari hanno ascoltato sei stili differenti di musica nell'ordine casuale. Le pause casuali di due-minuto sono state inserite in ogni parte di musica.
Qui è che cosa hanno trovato: digiunano la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la respirazione aumentate tempi musicali. I tempi lenti le hanno ridotte. Roba standard grazioso. Ma allora lo shocker: lo stile di musica e le preferenze musicali personali dei volontari non hanno fatto differenza affatto. L'unica cosa che ha importato era il tempo.
Non ha importato se la musica fosse classica, colpo secco, techno, romantici o un raga indiano. Soltanto una cosa ha fatto una differenza ai loro sistemi cardiovascolari -- se la musica era veloce o lenta. Ciò significa che la musica che vi sentite, se la avete scelta o non, se la gradite o non, state andando interessare la vostra salute.
Ci sono più: durante le pause silenziose fra le selezioni musicali, i segni vitali dei soggetti hanno rinviato al normale, in alcuni casi stabilizzantesi ai livelli più sani che prima della musica. I ricercatori dicono che questo suggerisce che ascoltare qualunque genere di musica -- veloce o lenta -- potrebbe avvantaggiare il vostro cuore.
Per concludere, lo studio ha trovato che i musicisti erano più sensibili all'effetto che non-musicista. I musicisti possono imparare respirare a tempo alla musica, diventare più attenti durante i passaggi veloci e distendersi quando la musica rallenta. Qualunque il motivo, una buona prescrizione per aiutare effettua la vostra salute cardiovascolare potrebbe dovere prendere le lezioni di musica.
Circa l'autore:
L'arte Turner è un musicista ed il creatore del emporium di rilassamento. Desideri eseguire il vostro proprio esperimento? Diriga sopra a http://www.relaxationemporium.com/music.html.Join la nostra lista spedente & ottenga l'accesso immediato a due trasferimenti dal sistema centrale verso i satelliti liberi di canzone -- uno lento (60 battimenti al minuto) ed uno più veloce (100 battimenti al minuto). Scopra come il vostro corpo risponde al battimento!
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
