Wanneer je geest ontwikkelt een geest van haar eigen
We hebben er allemaal geweest? Een minuut je luisteren aandachtig als uw schoonmoeder u vertelt voor de tiende keer over de mensen die ze ontmoette op haar laatste vakantie? of de baas als hij levert een presentatie over de verbetering van productiviteit (gaap!) Een minuut je luistert? volgende u van plan bent het kleurenschema van de nieuwe keuken of wat je gaat te eten voor het diner vanavond! In principe heeft uw gedachten dwaalden! Het heet 'stroom van bewustzijn' en het gebeurt ons allemaal! Onze gedachten zijn ontworpen om te werken als dat vloeiend van de ene gedachte naar de volgende. Het is de basis van intelligente menselijk denken? creativiteit? zelfs van overleven. Onze hersenen hebben om snel te reageren op veranderende prikkels en ze moeten denken op verschillende niveaus once.Of natuurlijk dat betekent niet dat we moeten niet proberen om aandacht te besteden en houden aan het onderwerp bij de hand! We moeten controle onze denkpatronen voldoende, zodat we kunnen leren, zodat we kunnen leven. We moeten in staat zijn om deze controle toe te passen, deze discipline, over onze zwervende minds.But wat over mensen die de ervaring van de soort storende denkpatronen waar ze zichzelf pijn zelf? Of schaden dierbaren? Of die volledig uit van karakter, bijvoorbeeld in een seksuele manier? Of gedraagt in een ongepaste gewelddadig of agressief wijze? Deze mensen hebben geen controle over hun gedachten. Zij kunnen niet helpen wat ze in hun foto minds.Sound vertrouwd op alle? Deze mensen lijden aan angst. Zij mogen niet weten, maar angst is de oorzaak van deze verontrustende gedachten. Deze klanten altijd denk dat ze angstig geworden als gevolg van het hebben van storende gedachten. Dat is nooit de case.Anxiety oorzaken hen. Een angstige geest is voortdurend gelet op 'wat als' scenario's en, samen met een levendige fantasie, dit is wat brandstoffen heb deze verontrustende thoughts.I 'gesproken met veel mensen die met deze gedachten. Ik heb zelf ervaren ze tijdens mijn angst dus ik weet wat ik over! Mensen die last hebben van storende gedachten worden verward, bang en geïsoleerd. Ze vrezen dat ze zullen optreden op deze gedachten. Dus door hun ervaring van het leven te beperken, zullen ze denken dat ze een of andere manier controle deze gedachten en stoppen ze in hun tracks.No. Dat is niet naar enige manier om deze gedachten te stoppen happen.The is te stoppen met de OORZAAK van hen? ANXIETY.So veel mensen ervaren storende gedachten. Ze denken springen van de hoge plaatsen? nadelige gevolgen voor hun dierbaren? kwetsen zelf. Ze beheerst door angst, omdat de gedachten kunnen zo intense.Others ervaring minder verontrustende gedachten. Zij kunnen hun geest geobsedeerd over muziek. Ze kunnen woorden herhalen over en over? of tellen? of display irrationele gedragspatronen. Ze gebrek controle over hun minds.But maar het manifesteert zich, deze gedachten zijn gewoon een ander symptoom van anxiety.If u ondervindt de aard van de gedachten die u laat bedroefd, het belangrijkste om te onthouden is dat je niet gaat handelen op hen! U bent geen slecht persoon! Ze hebben geen controle over je! Zodra u verwijdert de oorzaak van hen - de angst - ze zullen gewoon weggaan. Het is echt zo simpel! Ik wil alleen was het zo eenvoudig om mijn gedachten te houden van zwervende als ik luisteren naar mijn moeder-in-wet! Charles Linden is gespecialiseerd in de behandeling van symptomen van angst. Leer hoe je jezelf kunt genezen van Angst snel, permanent en krijg gratis toegang tot een waardevol interview met Charles gedaan door de BBC bezoek:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
