Lage bloedsuikerspiegel veroorzaken
Het overslaan van maaltijden is slechts een lage bloedsuiker veroorzaken je moet vermijden. Als u maaltijden overslaan uw lichaam is uitgehongerd voor voedingsstoffen en niet echt weet wat te doen met zichzelf. Wanneer je lichaam niet weet wat te doen met zelf zal het uiteindelijk je vertellen dat het voedsel nodig door het sturen van signalen die het nodig heeft om te eten.
Sommige symptomen die je lichaam stuurt zijn wazig zien, duizeligheid, verwardheid, zweten, zwakte, en abnormaal gedrag. Wanneer u deze symptomen ervaart het enige dat je verstand moet invoeren is om iets te eten om je bloedsuikerspiegel te verhogen zo snel als je kunt.
Hard snoep, een glas melk, of een pindakaas en honing broodje zijn allemaal goede keuzes om je bloedsuikerspiegel snel omhoog. Pindakaas en honing is mijn favoriete, omdat de honing zal je bloedsuikerspiegel snel te brengen en de pindakaas zal er vasthouden. U kunt de jus d'orange ook proberen met wat suiker opgelost in het ook. Als je het sap wat je nodig hebt om ervoor te zorgen dat je eet daarna iets meer in uw bloed te houden suiker binnen de normale grenzen.
normale niveaus van bloedsuiker worden geacht te zijn tussen de 70 en 110 mg / dl. Wanneer u consequent valt dan onder het niveau van 70mg/dl u worden beschouwd als hypoglycemie en moet je de behandeling start meteen. Hypoglycemie wordt beschouwd als een voorloper van diabetes. Uw arts zal ongetwijfeld yoiu beginnen met het controleren van uw bloedsuiker en het houden van een logboek elke dag. Na een maand of zo van het houden van dit logboek dan zal hij of zij zal willen zien om te zien waar uw bloed suikers hebben de neiging om op bepaalde momenten gedurende de dag. Dit zal helpen uw arts te personaliseren een behandeling voor u.
Als dat u diabetes hebt, kan een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken worden toegeschreven aan de medicatie. Als je zijn op dezelfde dosis insuline voor enige tijd je nodig hebt om te bespreken met uw arts een medicijn aanpassing als u al met episoden van hypoglycemie vooral tijdens de nacht of eerste ding in de ochtend. Er zijn een aantal verschillende soorten insuline die je kunt gebruiken om uw diabetes onder controle.
Andere oorzaken die bijdragen aan hypoglykemie zijn eten van te veel koolhydraten. Koolhydraten worden omgezet in suiker zeer snel na inname van hen en dit veroorzaakt een piek in uw bloedsuikerspiegel. Met uw bloedsuiker belast werd, je alvleesklier reageert hierop door overstromingen je bloed met insuline om zorg te dragen van de verhoogde suikerspiegel.
Het enige probleem is dat de suiker spike veroorzaakt door de koolhydraten kort is woonde en de hoeveelheid insuline gepompt in je bloedbaan terecht komt als te veel en wanneer de suiker is dan gemetaboliseerd u blijven zitten met een scherp dalen bloedsuikerspiegel en je merkt dat je weer heel te eten kort om uw bloedsuiker te brengen back-up.
eten van meerdere kleine maaltijden gedurende de dag is de beste manier om te bestrijden en de controle van uw lage bloedsuikerspiegel problemen. Niet meer ontbrekende maaltijden, niet eten genoeg op een maaltijd, kan het drinken van meer dan, of zelfs zware inspanning te lage bloedsuikerspiegel veroorzaken.
TAGS: lage bloedglucose
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
