Wat indien u doet als u 33 ponden vet op uw lichaam hebt
Wat zou u als u 33 ponden vet op uw lichaam moeten doen hebt?
Als u mens bent die weegt 200 ponden... niets Het is normaal.
Met al van het zwaarlijvigheids epidemische schrik en gewicht hype van het verliesdieet
rond wordt geworpen in de media gemakkelijk zijn deze dagen, mensen
verward over wat voor hen gezond is.
Bijvoorbeeld, hebben u gehoord het "feit" dat geen lichaamsvet is
beter?
Nope... het is untrue.
Het ideale percentage van lichaamsvet voor mensen is over het algemeen tussen 15
en 18 percenten, terwijl voor vrouwen het tussen 18 en 22 percenten is.
Dat betekent als u een mens die 200 ponden weegt, Uw ideal bent
de hoeveelheid te hebben vet zou rond 33 ponden zijn.
Groot te kijken moet u bij of dichtbij uw ideal zijn
gewicht. Uw "ideaal gewicht" is waar u niet zwaarlijvig kijkt, terwijl
u hebt nog een gezonde hoeveelheid lichaamsvet.
Is teveel vet slecht? Natuurlijk is het. Het onderzoek brengt naar voren het kan
leid tot diabetes, hartproblemen, enz.
Weten maar hoe u wat voor u juist is?
* Indien u het dagelijkse intense workoutplan zwaar impliceren hebt
gewichten? Indien gebruiken * u het op dieet zijn drugs en lage caloriediëten aan
verlies gewicht? Indien proberen * u supplementen en steroïden aan
verlies verhoog spiermassa en lichaamsvet?
Het antwoord op deze vragen is... u vereist deskundig advies.
Er is teveel verkeerde informatie "daar" verwarrend iedereen
ongeveer wat of niet gezond is. U kunt artsen in zelfs zien
media die andere artsen tegenspreken.
Waar gaat u voor hulp?
Hoe ongeveer aan de zelfde mensen die atleten, movie sterren en
supermodels zie? Zeker persoonlijk kosten zij een fortuin. Maar
u weet zij boeken over hun deskundigheid hebben geschreven die a zijn
beet meer betaalbaar?
Ernstig, zijn de voeding en de lichaamsbouw een wetenschap deze dagen.
De technieken zijn uitgewerkt en getest. In feite, zij
rond voor een lange tijd zijn geweest.
Houd op luister aan het "huidige fad dieet", en me laat niet
word verlamd met vrees wanneer u het recentste medische nieuws hoort
TV.
U KUNT een lichaam bouwen dat niet alleen gezond maar sterk is. In
het feit, u kan het lichaam van een God of een Godin geven.
Ernstig.
Krijg niet duped in het gebruiken van vreemde diëten, pillen, of zelfs
gevaarlijke oefeningen. Niet alleen zult u teleurgesteld worden met
de resultaten, u konden uw gezondheid eigenlijk in gevaar brengen.
Doe uw onderzoek, kom welke werken te weten, deskundig advies, krijg en
word de STERKE en GEZONDE persoon van uw dromen.
U moet enkel aan de juiste mensen spreken.
Ongeveer de Auteur
Ongeveer de Auteur
Trok Straub uitnodigt u controleren zijn nieuwe plaats hij waaraan bouwde
de hulp mensen vinden de beste raad bij de vette verlies en spierbouw
door de hoogste 10 deskundigen bij http://fatloss.wowshoppe.com
Vet Verlies
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
