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너는 너의 몸에 지방질의33파운드가 있으면 만일 너가 하면 무엇이

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너는 너의 몸에 지방질의33파운드가 있으면 너는 무엇을 해야 하는가?

너가 200 파운드를... 아무것 무게를 달는 남자 이으면. 정상적 이다.

모든 비만 유행성 겁 및 체중 감소 규정식 마약중독에
주변에 요즈음 매체안에 던져서, 사람은 쉽게 이다
혼동하는 그들을 위해 건강한 것을에 관하여.

예를 들면 체지방이 고, 너를 "사실이라고" 들으십시요
나아지십시요?

Nope... 그것은 허위 이다.

남자를 위해 체지방의 이상적인 백분율은15사이에 일반적으로 있는다
그리고 여자를 위해 그것은18의 그리고22퍼센트사이에 있는 그러나,18퍼센트.

너가 200 파운드를 무게를 달는 남자 이으면 저것 평균, 너의 이상
있을 것이다 지방질의 총계는 주변에33파운드 이을텐데.

중대하게 너 본 위하여 너의 이상육박하거나 갱신하는 있는것을 필요로 하십시요
무게. 까 너의 "이상적인 무게"은 너가 뚱뚱하게 보지 않는 곳에 이다,
너는 아직도 체지방의 건강한 총계가 있는다.

너무 많이는 뚱뚱한가 악 이는가? 당연히 그것은 이다. 연구는 건의한다 할 수 있는다 것 을
당뇨병, 심혼 문제,etc.에 지도하십시요.

그러나 너를 위해 우측 이는 것을 너는 어떻게 알는가?

* 만일 너는 무거운 매일에게 강렬한 운동 계획 관련시키기 있으면
무게? * 너 식이요법을 하는 약 및 저칼로리 다이어트를에 사용하기 위하여 만일
무게를 잃으십시요? * 너 보충교재와 스테로이드를에 해보기 위하여 만일
근육 질량을 증가하고 체지방을 잃으십시요?

이 질문에 응답은... 너 필요 전문가의 조언 이다.

거기서 "모두를 혼동하기에서 너무 많은 오보" 있는다
건강한 또는 아니다 것을에 관하여. 너는 조차안에 닥터를 볼 수 있는다
다른 닥터를 모순되는 매체.

너는 어디에 도움을 위해 가는가?

동일한 사람 영화 배우에에 관하여 운동선수, 라고
습어r모dXX은 본다? 확실히 그들은 운을 스스로 요했다. 그러나
그들이a이는 그들의 전문가적 의견에 관하여 책을 썼다 것 을 너는 있있다
물는가 줄 수 있는가?

심각하게, 영양과 몸 건물은 과학 요즈음 이다.
기술은 운동하고 시험되었다. 실제로, 그들
주변에 장시간에 있었다.

"현재 일시적 유행 규정식을" 듣는 멈추고, 시키지 말라
너가 최신 의학 뉴스를 위에 들을 때 공포에 마비시켜 얻으십시요
텔레비젼.

너는, 그러나 강한 뿐만 아니라 건강한 몸을 건설할 수 있는다. 안에
사실, 너는 신 여신의 몸을 줄 수 있는다.
심각하게.

이상한 규정식, 환약을 사용하기로 속여,또는 얻지 말라
위험한 운동. 뿐만 아니라 너는에 낙망될 것이다
결과, 너는 실제적으로 너의 건강을 위태롭게 할 수 있었다.

너의 연구를, 무슨 일을, 전문가의 조언에게 얻으십시요, 알아내기 위하여 하십시요
너의 꿈의 강하고 건강한 사람은 된다.

너 우측 사람에게 말하는 정당한 필요.

저자에 관하여

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