Het bijhouden van je vertrouwen!
We kunnen allemaal van overtuigd als we zijn er zeker van onszelf en kennis over de situatie waarin wij ons bevinden. Maar wat gebeurt er als we niet zo zeker van en als we gedwongen worden om buiten de comfort-zone? Wat gebeurt er met ons denken? Allereerst moeten we onze controle denken dan hebben we behoefte aan de ontwikkeling van technieken voor de resterende vertrouwen in een brede waaier van scenario's en voor de vangst van ons wanneer het vertrouwen begint te wane.11 Technieken om Boost Self-ConfidenceFirst van alle laten we slopen een mythe dat sommige mensen denken over het vertrouwen? U hoeft niet te worden een expert in iets te hebben confidence.You kan hebben 2 mensen leren van een nieuwe taak, en een persoon is te leren om de taak met vertrouwen tegemoet, terwijl de andere maakt veel fouten en krijgen flustered. Het gaat er niet om hoe goed je een bepaalde taak, maar hoe je je voelt als je binnen bent doen die je vertrouwt. Als ik zou moeten kiezen voor vertrouwen in een gebied alleen, ik zou dat gebied 'leren, terwijl het maken van fouten. "Eerste identificatie van een situatie waarin u wilt meer zelfvertrouwen hebben, voor Bijvoorbeeld: o In de vergaderingen met een belangrijke persono Giving presentationso geven eerlijk feedbacko Bezoek aan een cliento In een verkoop contexto Netwerken met vrienden en toekomstige zakelijke associateso Vergadering nieuwe friendso Aan partieso Begin een nieuwe hobby / avond classWrite uw situatie hier: TECHNIEK 1 - Context SwitchList 5 situaties, in een vergelijkbare context aan de ene je hebt die hierboven zijn genoemd, waar u gewoonlijk confident.1.2.3.4.5.Next, neem je opnieuw de vaststelling van een van de bovenstaande situaties, gevoel veel vertrouwen, en beantwoord de volgende vragen: 1. Hoe voel je je als je dit vertrouwen? 2. Hoe u jezelf? 3. Wat gebeurt er met je gedachten? 4. Heeft u een innerlijke dialoog? Wat is het nou? 5. Op welke bent u gericht uw aandacht? Nu vast denken, innerlijke dialoog, de houding en emoties u wanneer vertrouwen, in tijden waar je bent ontbreekt confidence.The bovenstaande extract is afkomstig uit ons e-boek Keeping U ConfidentThis 33 pagina e-boek laat zien hoe het vertrouwen is afhankelijk van de manier waarop we denken, en richt zich op 11 technieken voor het stimuleren van zelfvertrouwen in elke situatie, onder vreemden evenals tijdgenoten. Enkele van de andere technieken in de e-boek zijn: o Sphere vertrouwenscontracten o Smile aan uw gedachten o concurreren met Jezelf o De Breath vertrouwenscontracten o Goedkeuren Confident GesturesMore details op: http://quadrant1.co.uk/cat.php?cat=24
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
