체중 감소의 심리학: 부 2? 당신은 어떻게 동기를 주는가?
해결책 새해는 당신은 다는 것을 당신이 생각할 때 당신이 진짜로 동기를 주지 않기 때문에 작동하지 않는다. 표면에 당신은 당신의 아래 모르고다, 그러나 일지도 깊은 곳에서 이지 않는다. 그런 이유로 4월까지, 체조, 그 새로운 옷 및 그 새로운 찾아낸 동기부여에 그 회원에는 사라지는을 제외하고 모두가 있다.
운동 프로그램 대로 체중 감소 그리고 행하기에 관해서 당신은 2개의 정서에서 동기를 준다; 공포와 쾌락. 당신은 또한 2개의 방향에서 밀린다; 내부에 그리고 외부적으로. 4개의 선택에서 2 좋은 그들 및 2 악이 그들 있다. 즉 당신이 지는 무게 대로 행할 것을 도울 2 및 결국 당신을 방해할 2. 당신은 그들이이다 어느 것 아는가?
운동하기 위하여 당신이 무엇에 의하여가 동기를 주는가? 잘 느끼기의 당신의 건강 쾌락의 공포
무슨 드라이브 운동할 것일 당신? 내부에 생활력 징후 또는 조율된 팔 및 다리
동기를 준 체재의 I 제일 방법은 둘 다의 조합이다. 그러나, 당신은 조합을 파악해야 한다. 나는 당신에게 힌트를 줄 것인가? 순수한 동기는 보이지 않는다. 나는 여행이 너자신을 더 나은 돌보는 깊은 욕망에 당신의 건강의 현실 부정에서 간ㄴ다고 믿는다.
그것은 무엇이라고 무언가를 위한 깊은 욕망을 가지고 있는 것을 의미하는가? 당신이 당신의 첫번째 자전거를 원할 때 당신은 뒤가 있던 그 감각을 기억하십시오. Barbie 그 인형 당신은 모두의 앞에 장난감 상점에서 적합을 넘어서 만들었다. 또는 당신이 무엇이든에 관하여 다만을 위해 했을 소년 또는 그 소녀 는 어떨까요? 그런 굶주림, 당신의 창자에 있는 연소가 있었다. 당신은 그것이 당신의 각 생각을 점유했기 때문에 똑바로 생각하고 조차, 먹고 또는 잘 수 없었다. 당신은 다만 그것이 있어야 했다!
당신이 "모두 또는 아무것도에 원하고기 위하여, 부르기 위하여 부정에서 가고 싶은 경우에 태도." 당신이 지금 시작하기 위하여 려고 하는 경우에, 당신은 영원히 시작해야 한다. 현실은 당신 보낼 것이다 너의 남은 삶을 위한 좋은 태도 그리고 나쁜 태도 일을이다. 그러나 당신이 운동을 통해 더 건강하기 위하여 려고 하고 그리고 먹는 경우에, 당신 당신이 죽는 일까지 운동의 어떤 모양에 참가해야 하기 위하여 려고 하고 있다 이해하십시오. 이것은 장기 문제에 임시 고침이 아니다; 생활양식이다.
바르게 운동하고 먹기 위하여 동기를 준 체재의 최종선은 다만 당신이 하기 때문에 의미심장한 이유를, 너무 찾아내고 있다.
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