명상으로 계몽
사람의 가장 넓은 범위를 도와서 명상으로 계몽을 있는다 나의 일생 선취 달성하십시요. 그것과 함께 오는 나 그들을 돕라 높은 목표를 설정하, 감흥을, 귀중한 통찰력 달성하기를 위해 공구로 명상을 사용하는, 격려해 사람과 매일 상호 작용의20년 이상을 계몽 및 다른 이득은 숙고해 달라고 한다.
명상을 실행하기 위하여는, 너는 곳에 아무도가 너를 교란하기 위하여 가고 있지 않는 유괘한 조용한 장소를 필요로 한다. 너가 안락하게 앉히면 하자마자, 너는pratyahara(외부 세계에서 감의 철수)에의해 따르는pranayama(리드미칼한 호흡 운동)에, 마음 및 감의 철저한 이완, 및 마지막으로 육체 몸의 이완 시작할 수 있는다. 리드미칼한가 호흡해서? 흡입고는가, 흡입을kacikoiss고는가, 내뿜는가 간단한가 본 (4-16-8, 예를 들면)다음? 너는prana을, 소생시킨다 너의 생활 힘을 축적하고, 새로울 영적인 힘은 너에게 올 것이다. pratyahara동안에 너는 어떤 생각없이 의식의 국가를 달성하기의 궁극적인 조준에 너의 생각의 중립 관찰자의 역할을, 할 것이다.
이 방법안에, 너의 있는가의 안 부속을 도달하는가의 객관적인 가능성? 너안에 신? 실현된다. 거기서 출석하는 빛을 보, 신 사랑의 미묘한 에너지를 경험하기 위하여 너가 지금 너의 심혼안에 온정을 느낀 시작할 수 있는 것을 이것은 의미한다. 게다가, 너는 마음, 심혼, 및 의지의 하모니의 명심하 될 수 있는다. 너의 헌신 및 이완은 더 깊은 명상으로 의식의 더 깊은 수준으로 너를, 지도할 수 있는다. 너는 점진적 증가에 너 의식 너의 감을 내부이라고 돌l 수 있는다. 너의 명상은 그것의 목표를 실현한 시작할 것이다. 이것은 곳에 너가 실제적으로 감흥의 근원을 접촉하, 무수한 통찰력을 얻, 너의 있음것을 계몽하기의 가능성을 접근할 수 있는 헌신의 수준 이다.
것에 단일성으로 너를 데려오는 너의 마음, 심혼, 및 의지의 하모니 이다. 너가 고요할 배울 경우, 무엇이든 종류의 생각 그리고 포부 경우, 너는, 단일성의 의식안에 자유로울 것이 제한에서 너의 정신 몸에서 발견할 것이다. 단 너의 기도가 점감할 경우, 너의 마음이 비어 있게 될 경우, 계몽은 그것의 장려를 보인것을 시작할 것이다. 주의의 지탱한 교류는 지견의 힘, 근원 및 감흥의 공기통과 너를 연결할 것이다. 명상이 생길 때, 사랑은 그것의 풍미 이다. 이 사랑은 너의 순수 자연 이다. 의식은 감지할 시작할 때, 청정한 의식이 된다. 거주하는 무엇이 그의 의미가 나 이는, 나 존재하는, 나 영속하는 이는 의식의 단 무언 정신 이다.
너는 각 단순한 일, 필요하다면 일 2 번 숙고해야 한다. 언젠가 너가 괴롭혀 발견하면, 간단한 운동은 너를 돕l 수 있는다. 초를 점화하고 너의 눈의 수준에 약30cm 멀리, 두십시요. 간단하게 5 분을 위해 초 화염의 파란 부분을 지켜봐서, 너는 이완할 수 있는다. 너의 적극적인 태도, 믿음, 평온, 및 청명은 돕l 수 있는다. 너는 너의 명상으로 및meditativeness으로 의식이 있 사랑을 개발해야 한다. 결과는 너의 노력, 고집 및 용기와 조화하여 이을 것이다. 출세할 단순한 개인. 다른 사람과 장애의 단 다른 종류 있는다. 너의 장애를 극복할것을 거기서 너가 돕 있는 너의 영적인 교사를 상담한것을 잊지 말라.
OlgaRezo은 신비주의자, 작가, 및 화가 이다. 그녀는 벨그라드의 정신물리학 발달 사회의 창시자 그리고 지도자 이다. 그녀는 그녀의 원래 영적인 발달 방법 "밝은 광선"에 영적인 경로에 제자를. 그녀는 책의 저자 이다 "나가 나가" 이고, 인터넷 사이트http://www.sunnyray.org까의 웹마스터 누구 이는
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