불경기를 치는 끝
우리는 모두 우리가 아래로 일 때 지친 일을 보내고 다만 행복한 그것을 전부 느끼지 않는.
그것은 좋다. 당신 이것 같이 일을 보낼 필요가 있고, 그렇지 않으면 당신은 어떻게 행복한 언제 지 알 것입니다? 당신은 당신이 대조를 위한 가끔 나쁜 일을 보낼 때 당신의 좋은 날을 더군다나 평가한다. 무엇이 백색 없이 까만가?
비록 슬픔은 생활의 부분이더라도, 생활의 작은 부분을 만드는 것을 시도하자.
그런말로 미루어 보아, 당신이 하치장에서 아래로 느낄 때 더 낫게 느낄 것을 당신이 돕는 약간 끝은 여기 있다. 그들은 매일에 실행하기 쉽, 작동한다!
똑바르게 서고 똑바로 위로 앉으십시오. 당신 몸이 일직선상의 때 당신의 에너지는 흐르골 당신의 에너지가 자유롭게 흐를 때, 당신은 흐를 수 있다.
미소! 그렇습니다, 다만 미소. 하게 쉬운과 효과적인. 이 기술은 또한 다른 사람이 당신의 정취를 더 올릴 수 있는, 당신에게 반작용하는 방법을 바꿀 수 있다.
반복 확실성 긍정판단. "나에 의하여 같이 것 좋게", "긍정적인 에너지 흘러 관통한다 나의 몸"가, "나 본다 모두에서 좋은 것" 느낀다. 항상 당신의 긍정판단을이다 긍정적인 방법 말로 표현하십시오. 예를 들면, "나는 된다 "나가 깊은 신선한 공기의 호흡을" 가지고 가는 사랑한다 연기가 나는" 미워한다. 긍정판단에 관하여 1개의 아주 중요한 것, 당신은 정서에 당신의 긍정판단을 주입해야 한다. 이것은 긍정판단 일을 만들기에 열쇠이다.
당신이 좋아하는 약간 음악을 경청하십시오. 그것은 특정한 아무거나, 당신이 즐기는 다만 무언가 일 필요없다. 음악 일의 특정 유형은 다른 사람, 그래서 실험 보다는 나아지고 작동하는 무슨이 당신을 위해 본다. 학문은 고전 음악 및 새로운 나이 음악이 잘 작동한ㄴ다는 것을 보여주었다.
몇몇에게 "저를" 시간 가지고 가십시오. 당신이 즐기는 무언가에서 취약하십시오: 책을 이완하고 읽으십시오. 취미를 채택하십시오 향료 목욕으로 미끄러지십시오 해돋이 또는 일몰을 보십시오
숙고하십시오. 명상은 발전할 것이다 우수한 습관 이다. 당신이 모두에서 당신이 그것에 의하여 잘 봉사할 것이다. 당신이 어려움을 아직도 앉는 보내는 경우에, 명상적인 국가로 당신의 두뇌를 달래는 약간 특별한 명상 CD를 시도하십시오. 다만 Google Yahoo에 "명상 음악을" 찾고 탐구하십시오.
운동. 이것은 양수 철을 의미할 필요없다! 산책 것처럼 간단할 것이 무언가 조차 당신에게 혈액 흐르를 얻을 것이다. 저를 의 당신 잘 느낄 것이다 믿으십시오. 우리의 외부 세계는 단순히 우리의 안쪽 세계의 반영이다. 아무 현실도 그것의 다만 당신의 지각 다는 것을 기억하십시오. 당신의 이점에 이 진실을 사용하십시오. 당신이 슬프다 언제든지, 당신은 당신의 생각을 바꾸는 힘이 다는 것을 깨달으십시오.
이 끝은 당신이 슬프 때 당신이 아래로 일 때 당신을 위로 들고, 그러나 다만 그(것)들을 이용하지 않는다. 시험에 의하여 그(것)들을, 한다 그(것)들에게 습관이 매일에 실행한다. 당신은 이 간단한 운동이 파랑을 떨어져 있을 어떻게에 유지할지 놀랠 것이다.
최종 문서에 당신이 당신이 동요하기 위하여 보일 수 없는 깊은 불경기에서 인 경우에, 만족시키기 위하여 본다 닥터를 가십시오. 이것은 당신의 생활, 모험하지 않는다 어떤 이다.
표 McCoid는 HealingProducts.com, 당신의 명상 및 치료 자원을 소유한다.
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