를 사용하여 여름 방학 기간 동안 음식과 에너지 톤 증가에 초점을
그러나 거기에 더 많은 에너지를 얻을 및 생산성을 구축하여 많은 효과적인 방법입니다, 나는 그것을 매우 계절에주의하는 것이 중요 찾았습니다. "하지만 잠깐 만요,"당신 말. "내가되어있어 훌륭한 음식을 먹는 모든 시간? "그래, 당신이야! 그리고 당신이 당신의 몸은 음식에 대한 최고의 일은 어떻게 이해하고 나면 계절에 맞게 조정해야합니다. 지난 몇 년 동안, 난 이걸 발견했습니다 얻을 수있는 가장 좋은 방법이있을 꺼야 건강 빌드 내 생산성, 내 에너지 증가, 5 (3 음식과 초점을 누른 다음 2) 이유 : 1. 멜론?? 뛰어난 수분 음식? 넘치네 아침 향상? 베스트 자신의 소화 동안 아무것도 먹지 (역시 항상 의미 에너지)의 목적? 우수 칼슘 소스? 고가 anticarcinogenic foods2의 목록. 오이?? 90 %는 물이 들어? 부종 완화? 이뇨 효과? 클렌징 및 혈액 정화? 무너뜨리는 데 도움을줍니다 단백질 (다시, 더 나은 소화를!) 3. 알팔파 콩나물?? 콜레스테롤을 낮추고? 증대 비뇨기 시스템? 엽록소의 훌륭한 소스가? 고가 식품 소스 미네랄 (칼슘, 철, 칼륨? 더!)? 30 %의 단백질에 의해 마른 weightStay 당신 SummerIf 우리는 미국에서 우리가 가장 가능성이 여름 방학 보충 수업인가? 여름 방학 나갈하에 함께 자랐습 진짜에 집중! 어른으로서 우리는 포기하고 싶어하는 경향이 자신 여름뿐만 아니라,하지만 우리는 그게 무슨 뜻인지 재협상해야합니다. "휴식 시간"받는 EnergyPoor 음식을 먹고, 의미하지만, 필요하지 않는 대신에 조정 및 우리의 개인적인 청취에 대한 수있습니다 신체와 그것을 무엇을해야합니다. 할 수있는 방법이 여기에 몇 가지는 : 1. 이봐 지역 - 돈 'T는 여름의 모든 활동에 대해 지역의 여름 찾고뿐만 아니라 당신이 근처에서 재배되고있다에 대한 생각. 왜 자연의 메시지입니다 당신에게 무엇을 1 년이 시간에 먹는 약 (우리가 정말 우리의 식료품 가게를 보면서있습니다!) 시간이 좀 파머의 시장, 공동 작전, 또는 당신의 식료품 가게와 검사를 돌아다 녔 밖으로 검색해 보내 주어되고있다 밖으로 단서로 라벨을 생산 음식이 어디에서 온했습니다. 여름 확실히 떨어져 올해의 냉동 및 통조림 식품에서 머물 시간이 무엇입니까? 그게 정말 필요가없습니다! 2. 받아 브레이크 매일 - 뭘 더 바라 겠어 당신과 당신의 몸은 항상 여름을위한? 몇 가지 여분의 에너지를 사용하여 일광 안쪽으로 연결? 그냥 밖으로. 방법은 당신이 "에 대한 일일 또는 주간"휴가를 취할 수 생각해 그냥 몇 가지 분 또는 시간. 당신은 자신을 좀 더 많은 공간과 시간을 정기적으로주고, 당신이 food.To 통해 휴가를 적게해야합니다 귀하의 건강과 성공, HeatherHeather Dominick, 공인 영양 - 에너지 컨설턴트, EnergyRich 라이프 스타일 프로그램의 창립자 무엇입니까?, 당신은 최고의 건강과 생명을 최대한 달성할 수 있도록 검증된 단계 단계별 프로그램입니다. 기사를하는 방법과 그녀를 공짜로 가입하려면 아니 충전 teleclasses 최고의 에너지가 인생을 방문 http://www.individual-health.net 만드는
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