체중 감소의 심리학: 부 6 - 그것은Numbe에 관하여 이지 않는다
그것은 수에 관하여 이지 않는다!
헬스 클럽은 항상 그들은 그런 어려움이 일원을 돌아오는 지키는 있는 까 왜 파악한것을 해보는 그들의 두뇌를 선반에 얹고 있다. 현금 유출입과 이윤폭이 회원을 유지하는 중요한 이유 이는 것과 가장 큰 소유자는 변론할텐데. 그렇다, 그러나 이 헬스 클럽에게 무엇이 고객을 몰는가?
무슨 사정, 고객 가장의 이 소유자는에 접촉을 잃었다! 그들이 예기하고 너와 사업한것을 계속할 것이다보다는 좀더 고객을 주십시요. 제품 또는 서비스를 매출함것은 사람에 관하여 스프레트시트에 수보다는 이렇게 이다.
수채 구멍대. 깊은 구멍
나는 너를 너의 운동안에 이 원리의 생각하는 원한다. 아주 운동의 모든 세부사항에 짐을 지워 아래로 얻, 프로그램을 식이요법을 하는것은 쉽다 것 을 너는 있있다. 지침서가 필요한 동안, 때때로 수에 너무 많이를 초점을 맞춤것은 실패를 위해 할 수 있고 너를 위로 놓을 것이다.
너는 열량,reps을 세고, 심박수를 진로를 쫓는 이것이 달성할 너무 많이 이다 것 을 모든 것 을 생각한것을 시작할지도 모른다. 의외로, 너는 너의 목표를 못 보고 놓친것을 시작하고 그것은 취미 또는 긴장 방출보다는 일의 더가 된다. 너는 조차 운동 종료할지도 모른다. 이것은 너를 위해 즉시 하수 구멍 이을 수 있는다.
너는 몇 거친 일이 있기 위하여 가고 있지 않다 것 을 생각하는것은 비현실적 이을텐데. 그것은 모양안에 단단한 얻음 이다. 그것은 결심과 분야를 가지고 간다. 더 중요하게, 그것은 말 목표에게 그 아래로에 일 본다. 너무 도표에 모든 수를 항상 명중하기에 관하여 일해 위로 얻지 말라.
더 큰 도전은 따르안에 처음부터 끝까지 속인다. 처음부터 끝까지 따르기 위하여는, 너는 개인 적당ACCOUNTABLITY의 어느 총계가 있어야 한다!
그것은 밖으로 매출되고 있다! 너가 운동 프로그램에 처음부터 끝까지 따를 것이다 유일한 방법은 밖으로 매출된것을 이다. 군은 부른다 그들을 "리f어rs이라고." 이들은 긴 기간을 위해 무언가에 투입되는 사람 이다. 너는 리f어r 이는가? 너는 리f어r 이는가 수 있었는가?
리f어r은mindset에서 매출되는 있는다. 처음부터 끝까지 갈 깊은 구멍 있을 것을 그 또는 그녀는 실현한다; 조차 전방 하수 구멍 위로 있는, 그들은 그것을 통해서 얻으나 상황을 돌아간다. 다른 사람에서 지원을 가지고 간, 끝낸다. 리f어r 오늘 이, 너는 너가 지금 수정하지 않으면 이을 수 있었다! 너는 왜 새해 결의안을 일하지 않는가 생각하는가? 좋은 운동 프로그램을 시작하기 위하여 기다려서 구걸한다 질문을, "있는다 어느 정도 시간까지 그것을 떨어져 두기의 대신에 지금 시작될 것이다 그것에 관하여 충분히 심각한 너?" 시작하는 지금은 시간 이다. 이고 있다 밖으로 심혼의 태도는 매출된! 너의 각자가 다른 큰 그림 이다. 너는 노력의 어느 총계 운동으로 두고 모두는 무언가를 그것과 다를 것이 얻을 것이다. 너가 이것을 하나 너가 저것을 사면 너는 할 수 있지 않는다 정당한 포장 좋은 기도 및 할말, ", 너 받을 것이다 반환안에 이것을." 그것은 다만 저 방법을 일하지 않는다.
그러나, 나는 너를 이것 보장할 것이다: 운동에 투입하고 바르게 먹음것은 너에게 아무것 그러나 긍정 적이고, 성취 사례금을, 육체적으로 그리고 감정적으로 가져오지 않을 것이다 모두. 그것은 아주 잘 너의 생명을 언젠가 구할 수 있었다. 그것은 나의 것을 저장했다!
어길 약속.
나는 나쁜 일이 있는다. 나는 좋은 날이 있는다. 나는 나는 나가 결코 운동을 시작하지 않았었던 소원이 있은 일이 있는다. 나는 튀긴 음식을 몇몇 일 원한다. 나는 튀긴 음식을 때때로 먹는다. 나는 그것 모두에서 휴가를 걸리고 싶는다. 나는 그것 모두에서 휴가를 걸린다. 아직, 하루를 마감하면서, 나가전에 많은 년 한 저 결정의 나가 어떤 작은 목소리 안에 의하여 남는다. 나가에 원할 때라도 나는 후에 돌l. 전에 나 자신에게 투입이 나에 의하여 년 했다:
도움 요청하, 큰 그림에 초점을 맞추기 위하여 실현하게 결코 두려워하지 말라 매일 있지 말라.
너는 어때? 너는 비참하고, 아프고, 낮은가 에너지 이는가에 밖으로 매출하는가 위하여 가고는가, 그리고 낮은가 자부심으로 고통받는가? 또는 너는 더 나은가 건강안에 얻는가 위하여 의미심장한가 결정을 내리는가 위하여 가고 있는가? 그것을 함께 하자.
견과 포탄안에:
지침서가 필요한 동안, 세부사항에 수렁에 빠져드 얻지 않는것을 해보십시요. 너의 기대까지 이지 않으면 비록, 운동과 바르게 너의 생활안에 우선권을 먹기 만들 위하여 결정을 내리십시요. 운동과 더 나을 먹음것은 후에 아주 성취 생활을 줄 것이다. 그러나 너는 공에 너의 눈을 지켜야 한다. 스피드 방지턱과 깊은 구멍은 항상 거기서 한창 이을 것이다. 너가 상상할 수 있는다보다는 그들을 기피하기의 과정은 아주 많게 재미 이을 수 있는다.
저자에 관하여
그렉Ryan은KathySmiths의 명확한 태도 적당 전문가 그리고 이전 직원 이다. 별에 몸 건물 전사, 연설가 및 개인 조련사. 그는 더 나은 모양안에 오늘 얻는 안 시작에서 변화하기의 제일 매출 저자 이다! 자유로운 소형COURES를 위해 여기www.resolutions.bz을 누르십시요
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