腹脂肪を失う方法: 研究所からの最も最近の秘密、パート1
この一連の記事では医学の調査からの10の証明された技術および世界中で実験室を使用して腹脂肪を、失う方法を、丁度学ぶ。
腹部の脂肪、別名内臓の脂肪、または腹脂肪は、虚栄心のもうちょうど問題ではない。 医者はますますより多くのアメリカ人が肥満、糖尿病、およびコレストロールが高いと毎日診断されるように、腹脂肪の健康の危機についての警報を鳴っている。
腹脂肪を失う方法: 秘密#1- CLA
スウェーデンの科学者は活用されたリノール酸を、か不足分のためのCLAが取っている、患者腹部脂肪特にか腹脂肪を失うことを報告した。 CLAは脂肪酸の特別なタイプ、規定なしで米国で利用できる。
2001試験では、日CLAの4グラムに取っている人々は他の食餌療法または練習の変更無しで12週にわたる彼らの体脂肪のほぼ4%を、失った。
2004の別のスウェーデンの調査はCLAが「わずかに人間の体脂肪を減らすかもしれないことが特に腹部の脂肪」、分った変更の体格指数なしで。 有害な副作用は報告されなかった。
Creighton大学医療センターからの減量の補足の2004の検討の調査は「活用されたリノール酸のための結果3つの臨床調査で肯定的だったことを報告した少数の悪影響と」。が
脂肪の4%の多くのように鳴るあなたの健康のための重要性は深遠である場合もある。 腹部の脂肪の調査を専門にするケベックのLaval大学の医者は腹脂肪の5%から10%の減少が60%大いに糖尿病および心臓病のあなたの危険を減らすことができると言う。
CLAは腹脂肪のためのひとりでに治療ではないかもしれない間、腹脂肪損失を目標とするために確かに一方通行である。 他の強力な、証明された方法いくつか(またはすべてを伴って)私はこのシリーズのあなたと共有する、あなたのウエストラインおよびあなたの健康のための深遠な違いを生じることができる。
デイヴィッドL.カーンは新しい健康及び長寿の栄養科学の最も最近の前進に捧げられる時事通信の健康の研究者そして出版業者である。 http://www.applepoly.com/bellyfat/で腹脂肪を今日失う方法をこの全体の一連の記事、腹脂肪を失う方法を調べなさい: 研究所からの秘密はhttp://www.applepoly.com/howtolosebellyfatでダウンロードのために利用できる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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