ストレス？すぐに逃走する
あなたは、同じストレスを持つことができますもう1つの効果を低減するような大統領の日の週末、またはいつのように短い旅行を知っていましたか？スタンフォード大学の精神科医、デビッドシュピーゲルによると、私たちの 心は、よりリラックスした状態には、旅の最初の数日中にシフト。時の距離はわずかに、故郷やwork.Toに来る我々のストレスや恐怖を増やす傾向にある長い旅行のため自宅から取得されている最も あなたの簡単なゲートウェイを、ここではいくつかの企画のヒント： 1 。家にご滞在を閉じます。ロサンゼルスの場合は、お客様の旅行で、全体の時間を費やすだろうニューヨークやマイアミに行っていない生きている。代わりに、サンタには、ビーチを検討 バーバラ、またはSolvang 、またはいくつかを簡単にfun.2ラスベガス旅行のための風変わりな面白さ。季節のままになります。は、サンタバーバラにあるビーチ招待聞こえるかもしれませんが、それも寒さと雨の多い季節や追い上げをオフすることができる 太陽の光。代わりに、海岸に沿って散歩する（もちろん）をバンドルしてホテルに戻るにはコーヒーやココアのマグカップ蒸し用のレストランで停止;アンティークショップや書店、食べる閲覧 ののローカルのお気に入りのレストランでは新鮮な魚介類。場合は、季節や天気予報をチェックして旅行を計画しているだけで自然と覚えて最初の計画accordingly.3 。自分を甘やかす。ぜいたくをしてトップに立って行 ホテル。週末の息抜きしない限り、お客様の予算だけを許可doesn't経済ラインにいる時間はない。その他のエディション市、スパに行ってリラックスマッサージや他の治療法は、睡眠、ベッドで朝食を食べるふける、 drift.Afterに帰ってくるのは、リフレッシュして、新しい視点を得るとすぐに逃走。場合は、次回の楽しみとすることができます素早く逃走計画は、配偶者、パートナーと一緒に旅行するかのように良い友達がいる エキサイティング！次の場所や冒険を摘みになります。確かに、しかし、その場合には、両方の同じ種類のactivities.Itされる最高の旅を楽しむにも、逃走しているが、計画を明らかにする 活動の様々な。たとえば、週末には何も計画はないが、ベッドに置くと、本やテレビを見る限り本当にあなたを読むことや、あなたと、旅行を楽しむものです。いくつかの最高の getawaysあなたがそのようなことは、快適でおなじみのwith.To保つだけでなく、前に行っていない可能性がありますことをしているなど、さまざまな活動を、あなたの心に満たされ、新鮮で逃走 一souvenior 、写真、はがき、またはその他の小さなメモを見て持ち帰ることができるとしていたfelt.Publishing権利をどのようにどれだけリラックスした楽しい記憶：あなたがこの記事を公開する権限がある 電子的、印刷、電子ブック、またはお客様のウェブサイトでは、無料で、長期の著者の情報とウェブのリンクとしては、記事の下部に含まれている記事は、修正や変更が変更されていません 何らかの方法。ウェブのリンクは、記事をWebサイトに転載されたり、電子メールで活動する必要があります。著作権2005 、ミケーレウェッブ。すべての権利をReserved.Micheleウェッブ彼女の自身のウェブサイトを所有していると、数々のメンバーである 女性Netpreneursやビジネスオーナーのための組織。彼女は保健医療、臨床試験、管理、プロジェクト管理やソフトウェアの開発に20年以上の経験を持っています。彼女は現在、ラスベガスでの生活 米国ネバダ州で彼女と彼女の2つのウェブサイトを訪問するdogs.You ： http://www.ebooksnstuff.com招待されています。また、メールで送信できますでは著者： mailtoの： support@ebooksnstuff.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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