煙ることを克服する方法
?Quit の煙ることか。時間のスローガンはある。私達はすべて煙ることが健康に危険であることを知っている。それは呼吸問題、肺癌、乳癌、気管支炎、気腫、reproductory 問題、等のような非常に厳しい不幸な結果をもたらす。それは私達が致命的な病気のクラッチから私達の自己を解放するべきであること時間の必要性こうしてである。しかしそれは人がそれを始めたら実際に完全に煙ることをやめる容易な仕事でない。煙ることは人に奴隷をし、彼は使用へ常習者になる。
困難しかし不可能
それは不可能な単語自体が?i m 可能か。言うので煙ることをやめること困難不可能けれどもあるが。人がたばこを吸うことをやめなければならない必要があるという重要な属性は自己確信及び持続である。最初の段階で煙ることからとどまることは困難である十分な医療補助および強い意志力の助けによって人がたばこを吸うために最初の一続きを克服すればそれから彼はこの致命的な病気上のマスターである。彼は彼自身を愛し、神で最も大きい作成のショーを煙らす不幸な結果を許可しないべきである。
人を煙らすことをやめるのを彼が助ける興奮剤が規則的に運動し、黙想するべきであるように。これは彼を物理的に合われ、精神的に強い保つ。彼はまたトリムを伝える適切な食事療法がボディの必要性約束しかおよび健康満たさないので適切な食事療法を取るべきで、あなたの体、心および精神の明らかな自尊心そして幸福を作り出す。
チェーンスモーカーは彼らの手を使用中保つべきである心は煙ることの思考から転換した合間次のタバコのIn を遅らせるべきで。彼らは深く呼吸に涼しくそして穏やかい保つために水及びリゾートを飲むべきである。まだ衝動が抵抗できなければ彼らはチューインガムまたは偽造品のタバコまたは草のタバコの使用に依頼できる。
シークの専門家は助ける
また人は刺鍼術の専門家の助けを取ることができるまたは彼はaromatherapy のために時折行くかもしれない。人はまたたばこを吸の停止ワゴンであるために彼のルーチンの主要な変更を持って来るべきである。彼は彼のオフィスにコーヒーのための茶を取るべきである喫煙者、等の会社を避けるべきであるルートを変えるかもしれない。
従ってすべて私達は一緒に来、膝にたばこを吸う常習を持って来るための協調された努力をする。これ以上のタバコを買わないこと喫煙者全員はそこに誓約にこの分を取るべきである。むしろ彼ら意志の費用それらに大いに多くを意味する彼らの子供、家族、および彼らの自身の健康のお金。
著者について:
ロブMellor は7 日 以下のwww.quit 煙るexpert.comwebsite 助力に正常な人々によってやめられる煙らを所有する。煙ることを止めるようにより多くの情報のための場所を訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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