遅延を停止する7つの魔法の方法
遅延をきっぱりと停止するのを助けるいくつかの技術がある。 あなたの生命の遅延をちょうど停止できたらでき、ものよりよく感じるどの位について達成考えなさい。
超過分で先延ばしにする人々は、心配および無力罪悪感に傾向がある。 遅延はなぜ起こるか。
それは事をしたいと思わないことの結果としてまたは事をされないであることができる。 それはまた恐れの結果であることができる。 私達の多数成功と同様、恐れの失敗。 まだ他はそれがそれらのために働くので単に先延ばしにする。
遅延は私達がと住むべきである何かではない。 遅延が起こるとき、何もやり終えない。 そして遅延が原因が何もによってやり終えないとき、それは私達が無益感じるときであり。
この方法を感じることは設計されているいくつかの技術と遅延を停止するように避けるかもしれない:
1. 整頓されていて得ることによって遅延を停止できる。 組織化されていないもたらす圧倒の無秩序そして感じを。 あなたの生命の組織によって遅延を停止しなさい。
2. 遅延を停止する処理しやすい単位への故障の仕事。 大きい仕事より小さい仕事はより少なく圧倒的である。
3. 訓練を持ちなさい。 事を延期するあなたの欲求を克服する成功のためのあなたの欲求を許可しなさい。
4. 肯定的な刺激。 話あなた自身は励ますことと引用する。 非常に成功した人々は肯定的な入力との彼らの心に毎日与える。
5. 遅延を停止するために誰かにelseÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚の´sの助けを得なさい。 誰かにずっとあなたが約先延ばしにしている仕事の完了について責任がある握るように頼みなさい。
例えば、ガレージのクリーニングを離れて置いたら数日支払期日の前の完了する時妻にについての質問するように頼みなさい。
6. よい開始に得るように最も容易か最も楽しい仕事を最初にしなさい。 これは何人かの人々のために反対が他のために働く間、働く。 何人かの人々方法の解決する不愉快の得るのを好む従って残りを楽しんでもいい。
7. あなた自身に締切を与えることは遅延を停止できる。
遅延はあなたがと住むべきである何かべきではない。 成功した人々は先延ばしにしがちではないその代りなされるどんな必要性をなされなければならないか知っているので、遅延を停止する。
それは彼らが必ずしも他が先延ばしにするが、むしろ成功のための彼らの欲求の強さが先延ばしにする彼らの欲求より大きい不愉快な仕事を楽しむのでない。
遅延はあなたの目的の達成へ妨害べきではない。 印を確認し、それを克服し、遅延を停止することを何かをするために時間をとりなさい。
先延ばしにする場合始め、小さい成功のためのあなた自身に報酬を与えることによってあなた自身を罰することを止めれば、時間以内に、遅延の停止を助ける新しい習慣を開発できる。
ピーターマーフィーはピーク性能の専門家である。 彼は最近遅延を押しつぶし不変の刺激を支える方法を明らかにする非常に普及した自由なレポートを発声した。 それが限られた時間の間利用できるでだけので今適用しなさい: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
記事のソース: Messaggiamo.Com
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