あなたの日を増進するのにあなたが使用できるライトの5 つの容易な先端
ライト、仕事、およびあなた
冬はそれ、短い日、長い夜、および季節的で情緒的な無秩序とここ及びある。量そして質がのライト気分及び仕事性能の重要な役割を担うことが科学的に証明される。
多くの人々は彼らのコンピュータの前のおよび/またはライトが蛍光(緑) または白熱(オレンジ) 乾燥するために貢献する非常に熱いeyestrain である屋内照明条件の下の大いにより多くの時間を使う。今私達はすべての種類の長続きがする電球かランプの使用によって完全なスペクトルの照明を- 利用できる。
完全なスペクトルライトはあなたがあなたのエネルギー準位を持ち上げることと同様、視覚疲労を働かせ、減らす方法を変える。あなたの目はこのエネルギー効率が良い光源ので日光を使うように設計され、すぐにとして疲れない:
* 日光の本当スペクトルを複製する
* 自然にまぶしさ自由なライトを作る。
* 緊張のない鋭い可視性を提供する
* 本来の性格を照らす
季節的で情緒的な無秩序は十分な日光露出を得ていない人々が物理的、精神的にそして感情的に弱められるようになるか条件である。ほとんどの人々は冬のこの条件を経験し、頻繁に処置の部分は患者が日光の健康な線量のための毎日を身に着けている完全なスペクトルのライトギョロ目の使用である。
株式会社または総本店にあるどうか完全なスペクトルのlightbulb を買い、あなたのデスクトップの仕事ライトに置くことができる。私はどこでもあなたのための完全なスペクトルライトを読むか、書くか、するか、コンピュータ主記入項目をまたは閉める種類の仕事を推薦する。
完全なスペクトルの球根が各球根のための多くを要するが、より少ないエネルギーおよび最後を5 つから7 台倍のより規則的なlightbulbs 長く使用する。Youc どこでも置かれたo のne 仕事と家で種類の仕事を閉める。私は改善にすぐに気づくことを保証する。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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