健康の補足
健康の補足か。それは何であるか。
そう健康の補足は何であるか。健康の補足は基本的な栄養素、例えばビタミンか鉱物の一つ以上から成っているプロダクトを意味する私達の健康のために非常に有利の、言葉である。それは特定の(または組合せにの) ビタミン、鉱物、ハーブ、botanicals 、アミノ酸、代謝物質、等をあなた与える。私達の健康は正しい取入口のこれらの栄養素および食事療法が働かなければ、ある種の健康の補足に左右されるまたは補足は答えである。
健康の補足か。ビタミン。
多くの健康の補足は様々なビタミンを私達に与える。例えば、ビタミンA 、ビタミンD 、およびビタミンのE. のビタミンA は視野、骨の成長、再生、および細胞分裂および細胞分化の重要な役割を担う。ビタミンD はカルシウム及びリンの正常な血レベルを維持し、強い骨の形作り、維持を助ける。ビタミンE は心循環器疾患および癌の開発に貢献するかもしれない細胞傷害を防ぐことの大きい役割を担う非常に強力な生物的酸化防止剤である。
健康の補足か。鉱物。
健康の補足はまた様々な鉱物を私達に与える。鉱物はあなたの体が食糧からのエネルギーを使用するのを助力のようないくつかの役割を、担う。例えば、鉄の補足は酸素の輸送及び新陳代謝にかかわる蛋白質の重要な部品である鉄をあなたの体に与える。カルシウム補足は神経衝撃の伝達、心拍の規則、および造り、血の凝固維持の健康な骨のために重大であるカルシウムを私達に与える。
健康の補足か。注意しなさい。
ある種の健康の補足を取り始める前に適切な食事療法がある鉱物またはビタミンの取入口を高める十分でないことを確かめなさい。補足を使用してそれがあなたのために右であることを見るために医者と相談しなさい。ある補足は副作用をもたらすかもしれない。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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