乳癌を戦う方法をつけること
(ARA) - 女性であることおよびより古くなることは乳癌のための主要な危険率である。今年、米国の200,000 人以上の女性は乳癌と診断され、ほぼ40,000 人の女性は病気に彼女達の生命を失う。あなたの性か年齢を制御することができないが管理されるあり乳癌のためのあなたの危険を減らすのを助けるかもしれない個人的な、毎日の選択と関連している他の要因が。
あなたの危険率を制御しなさい
下記のものを含んでいる乳癌を得るあなたの危険を減らすかもしれないあなたが制御できる危険率: 1 日につきアルコールの多くにより1 杯の飲み物を持っていないこと; 月経閉止期の後で太りすぎがあり重量を大人として得ない; 間または長の避妊丸薬を5 年取らないこと; そして子供を、特に30 の年齢の前に持っている。
正しく食べ、運動させなさい
全面的なwellness のために女性が果物と野菜のバランスのよい食事療法の金持ちを消費することがまた多分乳癌を開発する為の危険を減らすために、推薦され。身体活動は乳癌からpre-menopausal またはより若いpostmenopausal 女性なら保護するかもしれない。減らし、エストロゲンのレベルを、戦い、obesity を、下げ、インシュリンのレベルをそして後押しする免疫組織を運動させなさい。
ピンクのリボンを見る乳癌に対する戦いを支えなさい
あなたが制御できるもう一つの重要な部分は小売りパートナーの助けによって乳癌に対する戦いを導いている組織のあなたのサポート、頻繁にである。7 年間、Pier 1 Imports は?Komen 蝋燭を販売したか。革新的な乳癌の研究およびコミュニティを支えるためにスーザンG. Komen の乳癌の基礎に寄与する購入価格(より少ない税) の25 パーセントとプログラムの先まで達しなさい。去年、蝋燭の販売はKomen の基礎のための$176,000 以上上げた。
Komen の基礎の私達の成功への?A のキーはか。、前述のCindy Schneible Komen の基礎のためのもたら関係したマーケティングそして後援の副大統領人々に創造的な方法を提供するために乳癌に対する戦いの違いを生じる私達が色々な会社および組織と協力することであるか。桟橋1 ' Komen 蝋燭' のKomen の基礎が早期発見のlife-saving メッセージを持つより多くの女性に達し、乳癌の研究、教育、スクリーニングおよび処置プログラムのための資金を上げることを可能にするか。
遅い8 月始まって、署名の花の赤面blush-scented 蝋燭は桟橋1 の店で全国的に販売される。胸の健康または乳癌についてのより多くの情報を、(800) 私の通行料自由な胸の心配Helpline がわかっている(462-9273) 求めなさいまたはwww.komen.org でウェブサイトをKomen の基礎の国民に 訪問しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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