あなたの皮のタイプに影響を及ぼすことができる要因
正常な皮のタイプ
正常な皮は滑らか、良織り目加工、柔らかくしなやかである。この皮のタイプを所有するには十分に幸運軽い洗剤のおよびローションおよび穏やかなトナーおよびfresheners 使用によってそれを秘蔵しなさい。
乾燥肌のタイプ
乾燥肌は薄く、通常敏感良いラインに頻繁に薄片状そして傾向があるである。それは時々べきであるより堅く感じる。それらが頻繁にそれらを拡大し、そう余分問題を作成する気孔を、strangulate ので非常に豊富くおよび油が多いないそれのためによくないがクリーム状になる。moisturising のための使用軽いオイルそしてローションはおよび穏やか、余りに収斂性である草のトナーを選ぶ。sebaceous 腺が作用するために励まされるようにきゅうりジュースか薄くされた酢のような事の適用のpH か酸アルカリのバランスを元通りにすることを試みなさい。
(のコンフリー、cowslip 、elderflower 、ウイキョウ、マシュマロ、オレンジ花、ばら色、すみれ色chamomile) 乾燥肌のためにローション及びトナーで使用するべき一般的に言って、emollient 及び水和のハーブは最もよい。しかし堅く、速い規則がない。収斂性のハーブはかオイルおよびゲルemollient のハーブと混じられたら乾燥肌のためによい、例えば場合もあり、多くのハーブはすべての皮のタイプのために適している。皮が乾燥したと同様、敏感、敏感な皮のノートを次に見なさい。
油性皮のタイプ
油性皮は拡大された気孔と光沢があり、粗織り目加工、頻繁にである。それはblackheads 及び点に傾向がある。問題しか悪化させないので皮のoiliness を減らすのにアルコールを使用してはいけない。多くの草のトナーはoiliness を減らし、気孔をきつく締める為に適している(適したハーブのリストを次に見なさい) 。卵白は素晴らしく穏やかな表面マスクを作る。余分は乾燥する皮を; 軽いローションが付いているmoisturise 。sebaceous 腺がそのような多量のオイルを作り出し終えるようにあなたの皮の酸アルカリのバランスを元通りにする目標。
選ぶべき収斂性及び清潔になる油性皮を扱うときハーブは最もよい一般に。これらは次のとおりである: cinquefoil 、clary 賢人、コンフリー、きゅうり、dandelion 、horsetail 、houseleek 、やなぎはっか、ラベンダー、レモン香油、レモングラス、レモンverbena 、marigold 、ミント、パセリ、賢人、魔法使いハシバミおよびyarrow 。しかし多くのハーブがすべての皮のタイプに適すること、そして(のcowslip 、ウイキョウ、レタス、elderflower 、オレンジ花、ばら色、すみれ色chamomile) 増強及び炎症抑制のハーブの多数が油性皮のために適していることを忘れてはいけない。
組合せの皮はタイプする
この皮のタイプを持つ人は2 つの美ルーチンに、1 、及び油性のための乾燥した区域のための別のもの続かなければならない。私は全表面が油性のとき油性区域がこのタイプの皮で容易にの上でより、そう絶望しないバランスをとることを考える。
敏感な皮のタイプ
この皮は赤味がかった静脈およびパッチに良織り目加工そして通常頻繁に傾向がある。清潔になること及び皮をなだめ、赤み及び静脈を減らすためにmoisturising のためのオイルそしてローションつけるたくわえ及び穏やかな草のトナーおよび圧縮機械。それは刺激のハーブ(ラベンダー、石灰花、ミント、イラクサ、賢人、southernwood の夏savory のタイム) からの滞在に敏感な皮を持つ人々のために通常賢い。
鈍い皮
鈍い皮は活力の花および更新の柔らかい白熱を失った。それはマット及び活気がなく見る。その酸のバランスは入れた。それのバランスをとるためにそれが油性か大きlarge-pored 皮の使用によって薄くされるリンゴ酢またはレモンジュース、またはきゅうりジュースなら。それが乾燥肌、使用バターミルクまたはきゅうりジュースなら。
成長した皮のタイプ
より古い皮は前の美の多くにある調子を与えられ、柔らかくなり、元通りにすることができる。皮は奨励があるすばらしく再生器官である。それを使用しなければならなかったらこれとして構造の軽い手を乾燥し、老化させる皮を使用しなさい。
皮影響を及ぼすことができる他の要因
健康で美しい皮の基礎は食事療法である。十分なpolyunsaturated 脂肪を得ているか。これらは健康な皮に必要、顔のoiliness を引き起こさない。彼らは穀物穀物、ナットおよび冷たい押されたナットおよび植物油にある。
調子及び弾性を与えるコラーゲンおよびエラスチン、結合および構造物質造るので、沢山のビタミンC は美しい皮に基本的である。タブレットに依頼する必要性がない。もやし、緑及び赤唐辛子、黒いスグリ、オレンジおよびレモン食べなさい。それからguavas 及びrosehips がある、従ってあなたの食事療法は限られるまたは鈍い必要はない。あらゆる口蓋に適する無限変化がある。
ビタミンA の欠乏により皮の乾燥を引き起こすことができる。dandelion 、パセリ、watercress 、にんじん、カボチャ、celeriac を食べなさい。
あなたの皮が不均衡、薄片状か余りに油性であるか、またはあなたの唇が皮をむいたら、それからビタミンB の食糧のあなたの取入口を点検しなさい。オートムギ、年、ぬか、ヤギのミルク、全米、ヒマワリ種は、種を発生させ、穀物は源のいくつかである。
著者について
Danny Siegenthaler は繁文薬の医者であり、彼の妻スーザン、医学のherbalist およびAromatherapist とともに、あなたと結合された 専門知識の40 年を共有するためにそれらはWildcrafted Herbal プロダクトによってｩ然なスキンケアプロダクトを作成した。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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