冬のスキンケアの存続ガイド
スキンケアの存続ガイド。冷たい冬の空気は皮を意味する暖かい空気、冬月以内により乾燥しているより遠いより少なく湿気のある。粗い風は条件を湿気を皮からすぐに蒸発するためにもたらすことによってより悪くさせる。dermatologists に従って、冬の屋内条件は外観のための悪い状態として公正である場合もある。
屋内暖房は皮のために乱用である。それは水分を取り除いている空気から湿気を引き抜く。より古い1 つは、皮が得るドライヤー得る。皮の腺はより小さくなり、消失し始める。これは水和する機能を減少する。結果は乾燥肌である。
栄養素豊富なmoisturizing クリームを使用して冬打たれた皮のための最も重要な治療はある。より滑らかで、より柔らかく、より若い見ることをの放射外観持つために自然な皮調子から均等になっている間ある良いラインおよびしわの出現を減らすことはあなたのmoisturizing を一日に三回クリーム状になる適用する。
また次の有利な皮甘やかす技術を含むべきである:
湿らせなさい。熱があるとき、家の加湿器を動かすことと無くなった屋内湿気を取替えなさい。
蒸気よりもむしろsauna を使用しなさい。体操か鉱泉で、乾燥及びdrying dry-and-drying-sauna の代りに、蒸気部屋を使用しなさい。蒸気を発する前に、ビタミンE オイルの薄い層を加えなさい。あなたの皮は放射体からそして非常に静かに来る。
指及びつま先を甘やかしなさい。苦い気候の特に粗い敗北を取るこれらの先端を忘れてはいけない。滑らかさにそれらを持ち帰るためには、フィートを浸せばレモンジュース及びビタミンE と混合される暖かい水の手は油をさす。その後、超Aloe の湿気のクリームの摩擦。
商品の脂肪を食べなさい。食糧は魚を好み、オメガ3 のnutritious 脂肪酸と荷を積まれるflaxseed は皮を生き返らせることができる。
穏やかがありなさい。ある人々はより穏やかのexfoliants が(ごしごし洗う) 既に荒らされた皮で使用するには余りにも粗いしかし1 つを使用しなければならなければことを言う、よりよいの。
摩耗の綿。あなたの皮の隣で行く衣類のために、ウールのような生地を避けなさい; 彼らは摩擦の皮を濫用し、それを乾燥できる。
飲み物は頻繁に水をまく。熱い、また飲料水による内部からの水和は、あなたが皮のためにすることができる最も重要な事寒い気候の発言のdermatologists の1 つ、である。
保護しなさい。太陽が冬月の間の損傷光線を置く、従って使用するあなたの毎日のsunscreen を忘れてはいけないことを。
Roger Jirves
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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