10代のストレスですか？方法については、レジャー活動の時間を管理するために学業を教える
私は多くの親は、子供の学業、テスト、決勝でストレスがたまっているから、勉強する時間、課外activities.I所見Organewz号には、私は以前の私は知っていると述べた話を聞く ファイリングシステムが、私はあなたに10代の若者を支援すると過負荷を防止するchildren.Iでストレスを感じる過剰なストレスにさらさについて話す必要が子供と10代の若者を見るようなものはありません。ストレスを私たちには危険な通行料金を、私たち 初期のダウンon.Sitあなたの子供と、これらの3つのことをする： 1を防止する必要があります。それらの予定、課題を記録すると、紙や電子プランナーを選ぶ- DOSの。私はプランナーを使って紙のように 何かの電子と一緒のすべての電話番号、アドレスを記録するとappointments.2設定してください。子供の優先順位についてのトークをして策定する。あなたの子供の優先事項は何ですか？典型的な学生の優先事項です 学識経験者、家族の生活、学校活動、友達、リラックス、宗教、ペット、後に重要性のレベルに応じて優先順位を評価etc.Have 。それからものに支出してきた時間を追跡します。 〜のために 例えば、学校の勉強に費やす時間の量はあなたの子供がしたのか、子供とのスケジュールを描く数3反映しています。上に、左側には一日の時間は、週の日を入れてください。描画する 時間は、現在占有されているチャンクの広場。多くの時間を"学校"になることでしょう。し、授業時間は、モーニングやドレス、おやつの時間、学校からの旅行に含める広場activities.Onceした後に すべてをうまくやって描くと、どれくらいの時間を見ることができます任されている。これは実際に他のクラスに申し込むfriends.3でたむろしたり、最高の時間を確認することができます視覚的なこと。タスクをかき分けていく（モルゲンシュテルン）分類を通して それを手dosWriteの山で、タスクを書いてみませんか？テストは、紙の日のため、ダンスのリハーサル。あなたがアップplanner.Addの見積もりでどのくらいの時間がかかる入手してください。ダンスのリハーサルの時間は、実際にできることです が1時間1 / 2ときに移動時間が含まれます。 Overestimate.Here 'の例を、 12週間での最終試験を読んで200ページrequring 。場合は2時間、週20ページを読む場合は、審査の2日間で終わらせることができます お時間map.Executeときにタスクをtime.Decideそれに基づいてください。自分報奨。 babystepsすると、プロジェクトを開始します。 30分刻みで働いています。沈黙の内側の完璧主義！それは私の希望はあるが、これらに 組織を得るために、専用のWebサイト。参考組織http://www.best-organizing-products-superstore.comに移動し、彼女エジネ商品のレビューをお読みください。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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