あなた自身の赤ん坊の食糧- 容易な方法…を作りなさい!
あなたの赤ん坊の開始は固体食糧約であるか。あなた自身の赤ん坊の食糧の作成について考えているか。
赤ん坊の最初食糧を作るとき、お金を救い、無駄を減らすことができる。またnutritious 選択を選ぶことができる。生鮮食品は缶詰にされるより普通nutritious であり、望めば赤ん坊のために準備するために有機性食糧を購入できる。また商業赤ん坊の食糧で示すunwholesome 原料を避けることができる。
赤ん坊の食糧を作ることは高いまたは時間のかかる必要がない。実際は、最も容易で、最も安い方法は最もよい方法である!
あなた自身の赤ん坊の食糧の作成への容易な方法:
1) はそれらの赤ん坊の食糧粉砕機の1 つの購入と迷惑を掛けない。それらはきれいになりにくくたくさんの口論。
2) あなたの赤ん坊が6 か月に古い固体を始めるためになるまで待っていれば、望ましい一貫性にフォークが付いているほとんど常に公正なマッシュできる。
breastfeeding 、赤ん坊の"pincer の把握" が待ち開発される、彼にエンドウ豆のような小さい指でつまんで食べる食べ物、火格子を付けられたりんごのビット、および同類をできるまで提供。pincer の把握は赤ん坊が小さい目的をつまむことができるとき開発される(台所床のカーペットの綿毛または食糧のそれらのビットのように!) 彼の親指および最初指をinbetween 。実際は固体を始めるために食糧アレルギーの方の家族の傾向を有すれば、より長く待っていることは望ましくないかもしれない。赤ん坊の年齢が常に、1 つの食糧を一度に提供し、別のものを提供する前にアレルギーの印のために見るために数日を待っている。遅いそれを取りなさい。
3) は新しい単一の原料の食糧からのような始まる:
バナナ
蒸気を発したにんじん、カブ、ポテト、yam
アボカド
熟したナシ、モモ、メロン、プラム
調理された南瓜
未加工か蒸気を発する火格子を付けられたりんご
エンドウ豆
井戸は豆を調理した
堅い調理された卵黄(1 年までの白を避けなさい)
これらの食糧の一部は未加工に役立つことができる。他は軽く(蒸気を発することはそれらを赤ん坊のためにより柔らかくさせるために保ち缶詰になるよりより多くの栄養素を) 、蒸気を発し。
4) 赤ん坊の食糧の準備の大事を作ることは必要でない。
長時間混合の食糧および角氷の皿のそれらを凍らせていることを取りたいと思ったら確かにそれをしてもよい。しかし私は容易なアプローチのためのすべてである!
おなかをひっくり返すかもしれない赤ん坊の塩および砂糖(およびスパイス) 与えることを避けたいと思うが通常ちょうどあなた自身のメニューからの原料を取ることができ、赤ん坊の夕食を"作りなさい" 。
例えばveggies が夕食で役立つためにによって蒸気を発したらあなたの前に鍋から取るためにそれらのテーブルスプーンをバター及び塩を加えなさい。赤ん坊の版及びマッシュにこれを置きなさい。Voila! 余分な仕事が付いている即刻の赤ん坊の食糧。または非常に柔らかくなるまであなたの焼き肉及びマッシュのマッシュのマッシュからの僅かなビーフを取りなさい。
レストランにいる時でさえ、あなたが付いているりんごを持って来ることができ、それにスプーンによってあなたのテーブルで精巧に"火格子を付けるか" 、またはバナナか他の携帯用食糧に沿って持って来なさい。サラダバッフェが付いているどのレストランでも豆かアボカドを調理しよう。または弾力性の赤ん坊僅かなあなたの焼かれたポテト(あなたの前に上の糖菓を加えなさい) 。
新しい赤ん坊との生命は十分に挑戦的である。簡単な固体を始めるたくわえ!
子供との生命の簡素化のより有用な先端のため、訪問: http://www.natural-moms.com/homekeeping_organization.html
Carrie Lauth は事をしているお母さんのための自由な時事通信を自然な方法出版する。自由な契約者の糖菓とあなたのコピーをで得なさい: http://www.natural-moms.com/natural_mom_newsletter.html
記事のソース: Messaggiamo.Com
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