Aargh それらの厄介な睡眠問題!
それは2.am であり、あなたの赤ん坊は7pm 以来これで三回ある。彼女は2 か月古く、すべての本および雑誌からある読まれて彼女がTHROUGHT 睡眠であるために仮定される彼夜!!!!! これがどの位か。!! 継続できるか! これ困難それは永久に持続しないである。
第1 赤ん坊の生命の数週寿命を持続できる健康な睡眠パターンの配置で主である。
最初にあなたの幼児で日夜の違いについてのよく知らない。彼女が使用されるもののにあるとき静かな家の回転が目覚める時期の彼女のまわりの動きそして活動は眠る時間ときであり。ゆっくり彼女は彼女の第1 の間に数週調節し、彼女がそれをである素晴らしい就寝時間をセットアップし、時間ルーチンを目覚めて重要従ってするようにそれの彼女のロールをすべて理解する。ここに心に留めておくべきある事は... ある
1 。あなたの赤ん坊に就寝時間ルーチンがあるか。就寝時間ルーチンをセットアップすることはキーである。浴室、本、等。これは子供が育つと同時にに加えることができる。
2 。あなたの赤ん坊は年相応の時に寝ているか。これはルーチンの部分である。ええ私達はそれらが30 分のびんのために目覚めることを公正な行くことであるが、睡眠のための場所にそれらを置くことが前もって"これが就寝時間" であるメッセージを送ることを知っている。
3 。あなたの赤ん坊はいつびんおよび抱きしめることと夜の間にいつもすぐ答えるか、またはする最初に試み、軽打をそれが目覚めるちょうど正常な夜であるかどうか見るために保証する方法を目覚めるか。
4 。子供の取得日中の十分な仮眠する
5 。時々少しは"白色雑音" 助けることができる。I 自分自身私の赤ん坊のためのファン及び使用賛美歌のCD との睡眠。
6 。おもちゃから自由なたくわえの赤ん坊のまぐさ桶及びbassinet 確かめる。これは睡眠のない演劇のための場所である。
7 。私は夜feedings の退屈を試み、保つために聞いたことをことを確かめる。変更、供給、ベッド。話し好き無しplayie 無し。私は実際にこれをした
大きい成功と。
8 。目覚めた上で微笑およびおはようのあなたの赤ん坊に挨拶するために確かめる。彼らはそれを愛する!
試みるものは何でもトンネルの端に軽いがあるないだけことを覚えれば。
(この記事は情報の目的だけのため問題か進行中の問題を診断することを意味されなくてであり。あらゆる医学の心配についてはあなたの医者に。会いなさい)
http://www.mommybabytools.info でこの著者のウェブサイトを 訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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