あなたの潜在性を最大にする- あなたのピークを過ぎた性能を最大限に活用する方法をか。
私達は人間自然に私達にいつでもある2 種類の国家を有する: ピーク状態およびピークを過ぎた状態。ピーク性能は"ことができ定義する" この時にあなたの最適で最もよく行うように。ピークを過ぎた状態は私達が最適のレベルで行っていないことを意味する。
そう"あなたのピークを過ぎた性能" を最大限に活用することはピーク性能の状態にあなたの非ピークの性能を変えることを単に意味する。
あなた常勤の仕事を保持するためにおよびあなたがパートタイムインターネットのマーケティングをすることを仮定しなさい。家に帰ったまでに、かなり多分あなたのオンライン投機に取り組むには余りにも疲れている。この時に、あなたの第一次仕事であなたの仕事率と比べて最適のレベルで行うことができないのでピークを過ぎた状態にある。"ピークを過ぎた性能の最適化" の技術の使用によって、疲れているのにあなたの最適のレベルで行えた。このシナリオでは、ピーク状態は' 時間の間に効果的にとしてちょうど働けたことを意味する。
あらゆる州にもかかわらずちょうど悪い毛日を過すのでprocrastinate かまたは特別報告を書く気分を持っていないどうかあること、準備ができている、一定、この技術を使用することを行く!
今、想像しよう。私達が私達のピーク州の間の結果のX 量を達成できればちょうど私達がピーク状態に私達の非ピークの状態を変えることによって私達の結果をことができれば何のようである倍増するか、または三倍にするか。効果はmind-blowing である!
この技術は"固定と" 呼ばれる。アンカーはあなたは瞬間にほしいと思うあらゆる州を離れて発射することを可能にする刺激である。刺激はあなたが見るか、聞くか、または感じる何でもである。
3 種類のアンカーがある: 視覚アンカー、聴覚のアンカーおよび運動感覚のアンカー。
1) 視覚資料のアンカーは特定の状態に神経学的につながる視覚視力である。あなたの厄介なスーパーバイザーは働くことを行くときあなたがみじめに感じる作りに直面するか。あなたのガールフレンドの視力で、すばらしい感じを有するか。あなたの教科書を読み始めるとき眠く感じるか。
2) Auditory のアンカーは特定の状態に神経学的につながる音である。誰かが"火" か"火販売!" 叫ぶ時、"火" の音はパニックしたようにするか。ヒアリングの美しい音はロマンチックな感じを去るか。
3) 運動感覚のアンカーは誰かがある方法で触れるか、または特定の状態を離れて火をそのある方法で動かすときである。あなたの家族によって抱擁のとき愛されて感じるか。道化師がおかしい方法で動くとき笑いたい気がするか。
強い準の状態にある時はいつでも、州はアンカーに神経学的につながる。これが起こるとき、あなたがしなければならないすべては同じアンカーを繰り返し加えるべきで、すぐ同じ州を一貫して経験する。
ここに4 つのステップはあらゆる機略に冨む州のための強力なアンカーの作成にある:
1) は強い、十分に準の状態に入る。特定の強い感じたときにの時間に、十分に準の状態を考えなさい。あなたによってがあった同じ生理学を採用しなさい。仮定することはあなたのPC 刺激の状態を固定したいと思った(またはMAC の前に!) 働くために。総に独創力のある感じたときにあなたが総に独創力のある感じた考え、同じ生理学、例えば座った格好及び呼吸パターンの同じ種類を採用しなさい時間について。
2) は州のピークでアンカーを加える! 聴覚及び運動感覚のアンカーの組合せは最もよい結果をもたらす、例えばあなたの指を止め、"はい叫ぶことができる!"
3) は州を壊したり、そして1 の及び2 つの少なくとも5 から10 回ステップを繰り返す。不必要な状態を壊すと何か他のものについて考えなさい。5 から新しいアンカーが首尾よく取付けられているまで10 回のためのステップ1 及び2 を繰り返しなさい。
4) はアンカーをテストする。働くどうか見るためにアンカーをテストしなさい。標準状態に入り、はい適用しなさいアンカー例えばスナップの指および叫びを"!" それが働けば、アンカーは首尾よく取付けられている。アンカーをテストする最もよい方法は動機を与えられて感じていない時間である。
不足分では、"あなたのピークを過ぎた性能" を最大限に活用することはあなたは直ちにほしいと思う機略に冨む州にアクセスすることを可能にする。
あなたが有することを望むおよびそれと関連付けられる5 つのアンカーを書きなさい5 つの機略に冨む州。
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