たばこを吸うことをやめた場合のすべての大きい利点のyou?ll の経験!
20 分以内にか。か。か。か。か。か。期待できる。
... あなたの常態に戻る血圧及び脈拍数。あなたの手およびフィートの温度はまた常態に戻ってしまう。
8 時間以内にか。か。か。か。????. を期待できる
...... あなたの血の酸素のレベル常態に落ちるために正常な限界および一酸化炭素のレベルに増加するため。
24 時間以内にか。か。か。か。か。か。か。期待できるか。
... 突然の心臓発作のあなたの危険大幅に減るため
48 時間以内にか。か。か。か。か。か。期待できる。
.... 常態に戻り始めるために及び好み再生させ及びあなたの嗅覚を始める神経末端。
72 時間以内にか。か。か。か。か。か。か。期待できるか。
...... 今あなたの尿を通ることすべてのニコチンの代謝物質の90% にとニコチン自由なテスト100% へのあなたの全体の体。また化学回収の徴候が強度で最高になると期待できる。あなたの気管支管は緩み始め、こうして呼吸をより容易に作り、あなたの肺活量はまた増加し始める。
10 日から2 週.....? 以内にか。か。期待できる。
... あなたの体ニコチンなしの物理的な作用に調節するために及び3,500 の粒子および500 以上のガスは各パフで示す。
3 週から3 か月以内にか。か。か。か。か。か。か。期待できる。
.....your の循環大幅に改良するため、なぜならより容易で、あなたの全面的な肺の機能に30 パーセントまでのすばらしい増加を示すためになるために歩く。
1 かから9 か月以内にか。か。か。か。か。か。期待できる。
...... 呼吸の.any の湾曲の混雑、疲労、およびshortness 減るため。繊毛はそれにより粘液を扱う機能を高めるあなたの肺で再生したあなたの肺はきれいにし、伝染を減らす保つために。あなたの体の全面的なエネルギーは増加してしまう。
1 年以内にか。か。か。???????. を期待できる
...... 低下への冠状心臓病のあなたの余分な危険半分よりより少し喫煙者のそれ
5 年以内にか。か。か。???????. を期待できる
... 打撃のあなたの危険はやめることの後の5-15 年の禁煙家のそれに減る。
10 年以内にか。か。か。???????. を期待できる
... 一般の喫煙者(日1 パック) 肺癌からの死のあなたの危険ほとんど半分によって減るため。今では口、喉および食道それの癌のあなたの危険は半分喫煙者のである。
15 年以内にか。か。か。???????. を期待できる
。今決してたばこを吸ったあらないことは人のそれがある冠状心臓病のあなたの危険。死のあなたの全面的な危険は決してたばこを吸ったあらないことは人のそれにほぼ戻った。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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