アクネを取り払う方法: ステップによステップ個人指導
アクネを取り払うためには、それを引き起こすものにより初めに理解しなければならない。すべてのすべて、アクネの丘疹の形成科学者及びdermatologists が十分に理解しないかなり複雑なプロセス。かなり簡単な方法で何が、総計することができるしかし知られているか。アクネの細菌(p. のアクネ) は気孔(毛小胞) の中で引っ掛けられて得る。細菌は気孔の中で引っ掛かるsebum (オイル) にそれから与え増加し、伝染をもたらす。ボディはこの伝染に斑点を付け、それからそれ自身を試み、巨大で、赤い、燃え上がらせた"点のために" 作る発火に導く保護することを。
この基本的な情報を使用して、私達はアクネを戦う3 つのにポイント方法を思い付くことができる。
1 つは。) 細菌を殺しなさい。伝染をもたらす細菌がなければそれからアクネがない。
2 つは。) 皮の表面のオイルを減らしなさい。オイル缶の障害物の気孔はの繁栄するために、細菌のための"燃料" をより少ないオイル意味するより少ないアクネを与えので。
3 つは。) 初めに詰らせて得ることから気孔を停止しなさい。気孔の上で詰ることからの死んだ皮膚細胞を保つことができれば点の数を減らす。
言われてそれが私達は基本的な養生法に動く。
ステップ1 か。あなたの表面の洗浄
このステップでは、私達は2 つの目的を達成することを試みるか。過剰石油、および皮の細菌を殺すことを皮の表面から取除く。
これをすることを、私達は穏やかな、non-comedogenic 、非刺激する抗菌性の洗剤が必要とする。これらは少数ずっとその間であり、私は仕事をすることができる1 つの洗剤しか見つけなかった: "三重" Noxzema は洗剤をきれいにする。これは"呼ばれる" triclosan 抗菌性の原料を含んでいる穏やかな洗剤である。
最初にすべての、暖かい水とあなたの表面を何回かはねかけなさい。そして、ダイムについての圧搾はあなたの手に洗剤の量を大きさで分類した。豊富な泡に働かせ、次に表面に適用し、穏やかがあるように余分に気を付ける。これはアクネと助けないのでごしごし洗う必要性がないかまたはそれを懸命に摩擦するために、それしかより悪くさせない。それと全然圧力を使用して、非常に穏やかに言い、あなたの指の先端しか、1 微細なまっすぐのためのあなたの皮にそれを摩擦しない。これは細菌のすべてが殺されることを確かめるために行われる。それからあなたの表面からの洗剤を洗い、穏やかにきれいなタオルと乾燥した皮を軽く打ちなさい。
ステップ2 か。過酸化ベンゾイル
過酸化ベンゾイルは非常に共通の店頭アクネの処置プロダクトである。BP は死ぬそれはp. のアクネの細菌の代謝過程により中断する皮内の酸素の豊富な環境の作成によって働く。それはまた炎症抑制であり、赤みを減らすのを助ける。
それが長くのためのあなたの皮にとどまらなかったら、10% BP である何でも避けなさい。行くか、または、2.5% は5% のためにまだよくしている。私が推薦する2 つのプロダクトはNeutrogena の"現場の" アクネの処置のクリームおよびStridex のBP のパッドである。両方とも2.5% 過酸化ベンゾイルを含んでいる。
プロダクトが清潔になることの後のあなたの皮にそれを穏やかに選んだり、加える問題無し。
ステップ3 か。サリチル酸
サリチル酸はベータヒドロキシ酸であるか。それを意味することはexfoliant 、死んだ皮膚細胞をより速く取除くためにあなたの皮を助ける。これは死んだ皮膚細胞が気孔の中の障害物を形作り、細菌を引っ掛け、そして丘疹に導くことを防ぐ。
私が推薦するサリチル酸プロダクトはきれいで及び明確な"利点" のアクネの点の処置である。それは一種のゲル、それ含んでいる2% のサリチル酸をである。それは滑らかで乾燥したら、アクネに対して保護を提供するためにとどまる終日に行く、見えなく。
過酸化ベンゾイルが乾燥した後、穏やかにサリチル酸を加えなさい。私は私の表面のために約四分の一大きさで分類された量、あなたの皮がまだ"それ" に使用されなければ、より少しの開始を使用する。
そしてそれはそれである! アクネの3 つの主要な原因から今あなたの皮を保護して、うまく行けばあなたの皮は片付け始める!
この養生法は1 日につき二度されるために意味されるか。一度の朝で、そして再度夜。両方過酸化ベンゾイル及びサリチル以来酸は皮に刺激する、正しく跳ばない最初に。あなたの皮は最も完全な範囲にそれらを使用できる前にプロダクトに慣れなければならない。過酸化ベンゾイルを加えなさい、ありそして1 日につきそれしか一度加えてはいけないしかしながら忍耐強くが、最初に。それから1 日につき二度働かせなさいまで。あなたの皮がそのに使用されたら、サリチル酸でゆっくり加えなさい。結局、ほとんどの使用べきである両方のプロダクト。太陽に賭けたら完全にsunscreen を身に着けることを覚えなさい。
ライアンBauer はスプリングフィールド、MO からの前のアクネの被害者である。彼はアクネ 情報ウェブサイトによって 呼ばれるAcne Elimination を動かす。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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