Lo Studio Trova La Bocca Sana - Rapporto Sano Del Corpo
Secondo un nuovo studio che compare nel giornale americano di Periodontology, i ricercatori hanno trovato una correlazione significativa fra il consumo sano e le gomme sane. Specificamente, quella gente che non era di peso eccessivo, consumato una dieta nutriente ed esercitato regolarmente con intensità moderata era 40% meno probabili soffrire dalla malattia della gomma.
Della gente over-12,000 esaminata, soltanto 3% della gente ha posseduto tutte e tre le caratteristiche (non essendo peso eccessivo, non mangiando una dieta nutriente e non esercitandosi regolarmente), ma relativo interessare per notare che mentre la gente ha aggiunto più di queste caratteristiche al loro arsenale, la loro salute peridentale ha migliorato pure. Quella gente che ha posseduto due delle caratteristiche era 29% meno probabili soffrire la malattia della gomma e coloro che ha posseduto soltanto uno delle tre caratteristiche chiave era 16% meno probabili soffrire la malattia della gomma.
Nelle statistiche, ci è un detto che va come questo: "la correlazione non è necessariamente causa." Ciò significa che, mentre la correlazione è statisticamente significativa, si deve decidere se è il comportamento sano che è la causa della bocca sana, o la bocca sana la causa del comportamento sano.
I ricercatori hanno precisato che ci erano alcuni fattori possibili che contribuiscono a questo rapporto statistico. Il consumo degli alimenti sani (quali i lotti delle frutta e delle verdure fresche) tende a contribuire a fregare la piastra fuori dei denti prima che possa trasformarsi nel tartaro, che causa le tasche nelle gomme in cui i batteri possono mettere radici. Inoltre, è stato suggerito che la circolazione aumentata che viene dall'esercitazione può contribuire a ridurre l'infiammazione.
La linea inferiore è che, se la bocca è la finestra nel corpo o il corpo è la finestra nella bocca, è appena altra un'arma per aiutarla a vincere la battaglia del rigonfiamento. Una misura del suo auto è peso. Possiamo fare un passo su una scala una volta al giorno e vediamo se abbiamo guadagnato, peso perso e o effettuato rispetto al giorno precedente.
Una scala può essere "da vista, dalla mente," ma la vostra bocca non li lascia mai. La salute dei vostri denti e gomme, la mancanza di piastra e di residui e la freschezza del vostro alito possono essere un ricordo costante della condizione della vostra salute generale.
Ci sono altre punte correlate con la salute dentali di perdita del peso che potete usare insieme con questo studio peridentale di salute.
1. Spazzola e filo di seta i vostri denti subito dopo di ogni pasto. Fare così vi darà una bocca pulita e l'alito e voi freschi saranno meno probabili scompigliare sulla vostra bocca pulita snacking sull'alimento prima del vostro pasto seguente.
2. Usi un dentifricio in pasta forte e menta-condito, il colluttorio, o entrambi. Il sapore mint non mescola bene con molti alimenti e sapori. Ricordisi dell'ultima volta che avete spazzolato i vostri denti ed allora che avete rifinito fuori del vetro del succo di arancia prima di scorrere veloce fuori da funzionare? Il pensiero stesso di quel gusto dopo mangiato è abbastanza per mantenerli dal consumo prima del vostro pasto seguente.
Un esecutivo all'associazione dentale della California mi ha detto che parecchi anni fa quello, nel suo parere, la crisi di salute più grande in questo paese fosse collegato con la gente che non si rende conto che la loro salute orale è stata collegata così fortemente con la loro salute generale. Questo nuovo studio sembra confermare la sua comprensione di quel rapporto. Il guerriero bene-munito userà questa conoscenza al suo beneficio per guadagnare un vantaggio nel combattimento "la battaglia del rigonfiamento."
Riferimenti:
http://www.perio.org/
http://my.webmd.com/content/article/110/109676.htm
Michael Callen è l'autore del bollettino settimanale di punte di Weightloss (http://www.weeklyweightlosstips.com) e l'ufficiale principale di tecnologia per WellnessPartners.com (http://www.WellnessPartners.com), un rivenditore in linea delle dozzine di salute e prodotti di wellness quali acido linoleico coniugato (CLA), l'acido lipoic dell'alfa di R+ (ALA di R+) e l'estratto verde del tè.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
