Trivelli Di base
Tutti abbiamo un buon fondamento nei colpi e nelle combinazioni di base.
Pensi ad aggiungere i seguenti trivelli al vostro programma di base.
Questi possono essere addestrati come "del basamento combinazioni da solo" O essere funzionati nelle combinazioni esistenti "di Defendu" "prima" o "dopo".
1. La parte di sinistra DURA conduce alla destra DURA del overhand del mento (foramen mentale) al mento (di fronte al lato) allora: Ginocchio di destra ascendente DURO da biforcarsi.
Ripeti la perforazione combinata. Allora: Il punto laterale con il giusto piedino (verso l'esterno ed ai giusto 45 gradi) HA AFFIDATO il ginocchio alla forcella.
2. Parte di sinistra DURA al mento. Destra DURA al solare-solar-plexus.
Allora gli scontri del ginocchio come sopra.
3. Parte di sinistra DURA a SOLAR-PLEXUS. Destra DURA al mento.
Allora gli scontri del ginocchio come sopra.
4. Parte di sinistra DURA al solare-solar-plexus. Destra DURA a SOLAR-PLEXUS.
Allora gli scontri del ginocchio come sopra.
È basicamente una serie di trivelli per addestrare i DUE punzoni più fondamentali per dirigere ed il corpo, seguita da uno scontro del ginocchio ai dadi, esercitantesi con il uno o il altro ginocchio.
Diagli una prova.
NESSUN BITCHING circa "danneggiare" le vostre mani! NESSUN ragazzo "de Nancy" (o ragazze) ha conceduto qui!
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Ora provi questo:
Per il trivello "visualizzi" un attacker che si muove dentro con una destra di sinistra diritta del cavo verso la vostra snot-scatola.
Che possibilità realistiche esistono:
1. Parteggia il punto DENTRO a vostra PARTE DI SINISTRA ed a 45 gradi.
2. Punto laterale DIRETTAMENTE a VOSTRA parte di sinistra.
3. Punto laterale di nuovo a PARTE DI SINISTRA a 45 gradi.
4. PUNTO direttamente alla PARTE POSTERIORE.
C'è ne di questi QUATTRO "manovre di shifts/footwork della parte interna" vi concederanno a avoid/evade la parte di sinistra ed il CONTATORE diritti dalla linea APERTA o INTERNA (il suo right/your a sinistra).
CIASCUNA di queste manovre di punto di sidestep/back PRESENTA sia i vantaggi che gli svantaggi. Secondo gli ambiente-ostacoli e/o aggressori multipli, ecc. CIASCUNO può essere utile se non l'unico possibile choice. CALCOLI QUESTO FUORI!
Ora aggiunga le QUATTRO combinazioni di base. ORA avete trivelli di TWENTY-FOUR da usare ed abusare. DUE PUNZONI DURI - Un GINOCCHIO o la SCOSSA ai DADI e QUATTRO manovre di footwork e VOI hanno abbastanza materiale DURANO I MESI o l'addestramento quotidiano.
E QUESTO è soltanto per la VOSTRA PARTE DI SINISTRA!
SOOOOOOOOOO......... come addestriamo questo e REALMENTE IMPARIAMO da esso:
Affronti il vostro attrezzo notevole principale (pro, sacchetto pesante del longarone, del Bob). PREVEDA il CAVO DI SINISTRA DIRITTO e LA POSIZIONE del CORPO del vostro attacker IMMAGINARIO. Il sacchetto ora sta bene a QUELL'aggressore - mano sinistra che procede serpeggiando fuori per schiacciare il vostro - piede SINISTRO in avanti, CORPO girato nei 45 gradi.
APPROVAZIONE? Ottengala?
ORA esercitisi in sidestepping come sopra ed allora IMMEDIATAMENTE ricambiando. OGNI modello di FOOTWORK permetterà che (o FORZARLI) procedere alle registrazioni per chiudersi dentro e COLPIRE con ALIMENTAZIONE, velocità, esattezza ed EQUILIBRIO. FUNZIONI QUESTO!!!!!!!! Il vostri buonsenso e CORPO vi INSEGNERANNO IL SENSO MIGLIORE fare QUESTO!
Dopo........................... il posto un OSTACOLO gradirà una sedia ai vari punti a VOSTRA parte di sinistra o i sacchetti di destra. Ciò rappresenta un ostacolo REALE O un SECONDO avversario.
ORA, la figura VERSO L'ESTERNO che manovra del CORPO LI OTTERRÀ dall'ESPEDIENTE ed ancora TERRÀ CONTO un DURO e DIGIUNERÀ mentre DÀ "in secondo luogo" all'avversario la MENO probabilità con successo di attacco O come dovreste muoversi PER EVITARE un ostacolo REALE del MONDO.
E questo è GIUSTO l'inizio! Immagini quanto BUON vi transformerete in se ADDESTRATE OGNI tecnica SPECIFICA come questo!
Effettui uno studio COMPLETO di uno scontro del GINOCCHIO, bordo della mano, mento-chin-jab, tigre-artiglio, la scossa laterale del caricamento del sistema, la scossa dell'inguine, i gomiti, punzoni e senza sosta! Acquisti padronanza di ogni attacco di INDIVDUAL che riguarda TUTTI I lati destri e sinistri di OPZIONI sia che spostare destro e sinistro del corpo!
ALLORA inizi con le combinazioni!
Pensi appena all'ABILITÀ, alla VELOCITÀ, all'ALIMENTAZIONE ed alla PADRONANZA ch'acquisterete sopra OGNI metodo di attacco ed ALLORA consideri come vi muoverete con le vostre combinazioni!
Ciò è che cosa abbiamo lavorato ieri sopra a Ralph.
Come dico sempre............... siete il VOSTRO INSEGNANTE MIGLIORE!
Ottenga qualcosa REALMENTE BUONA COLPIRE. Fissi una corda o una cinghia o una qualche cosa che potete GRIPPARE DURO e YANK con la vostra mano sinistra. Ora prenda DURO il vostri pugno e PUNZONE di destra, VELOCEMENTE, POTENTE come POTETE RIPETUTAMENTE. PIÙ VELOCEMENTE e PIÙ DURO. CON TAN INSTINCT INTENSO di EMOZIONE, di RABBIA, di COLLERA, di AVVERSIONE, di FURIA, del VELENO, di FEROCITÀ e di UCCISIONE come POTETE!
Copyright 2003 www.thetruthaboutselfdefense.com Ã"â©
Carl Cestari ha cominciato il suo studio sulle arti martial con judo all'età di 7 sotto il senso di Yoshisada Yonezuka. Durante i quaranta anni più scorsi Carl ha dedicato la sua vita a studiare le arti, la mano per passare i sistemi di combattimento, la storia e la religione martial. Sta migliorandosi continuamente con i suoi studi. Che cosa fa Carl unico è la sua combinazione di esperienza militare e reale martial di arti, di applicazione di legge, del mondo. Carl è stato esposto ad un gran numero di gente con un'esperienza larga di varietà. Sotto è una lista di alcuni della truppa e dei honors del Carl.
Shinan (jujutsu di Founder)Tekkenryu
Ryokudan (sesto grado)
Karate di Koshinkai sotto John Burrelle
Godan (quinto degree)Jujutsu sotto Clarke del mondo Jujutsu Fedaration (ora defunct)
Sandan (terzo degree)Nippon Kempo sotto Narabu Sada
Nidan (secondo degree)Judo sotto Masafumi Suzuki
Shodan (primo degree)Judo sotto Yoshisada Yonezuka
Shodan (primo karate di degree)Shukokai sotto Kimura, Kadachi e Yonezuka
Shodan (primo degree)Daitoryu Aikijujutsu
Sistema del Certificato-Certificate-Charles Nelson degli istruttori della difesa di auto sotto Charlie Nelson
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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