Salvo l'ondeggiamento del corpo per la pista da ballo, la non vostra oscillazione di golf
Il movimento del corpo nell'oscillazione è necessario, ma troppa di buona cosa può provocare tutti i generi di havoc con la vostra oscillazione di golf.
Ho ricevuto una domanda durante il fine settimana da un abbonato di golf di BioForce circa? movimento del corpo? nell'oscillazione.
La domanda del nostro abbonato ha chiesto quanto non cadere nella presa di troppo movimento indietro durante l'oscillazione di golf.
Di che cosa realmente stiamo parlando è trasferimento del peso durante l'oscillazione di golf.
Troppo trasferimento del peso sul piede posteriore durante l'asportabile ed il backswing causa la difficoltà nell'ottenere indietro al vostro piede anteriore sul declino.
Ciò genera alcune difficoltà nella vostra sincronizzazione durante l'oscillazione di golf.
Sovente, questo tipo di difetto dell'oscillazione è chiamato? ondeggiamento del corpo.?
Così come ripariamo questo difetto dell'oscillazione di golf?
Diamo una breve occhiata ai meccanici dell'oscillazione di golf.
I meccanici ottimali dell'oscillazione di golf sono sia (il trasferimento del peso indietro e trasmette) un movimento di rotazione (girando intorno ad un angolo fisso della spina dorsale) che lineare.
È l'ordinamento (ordine adeguato) e combinazione di questi due movimenti biomeccanici che sviluppano il grande fondamento della vostra oscillazione di golf.
I dilettanti incontrano spesso difficoltà realizzare questi due movimenti biomeccanici simultaneamente e nella sequenza corretta.
Discussione? Ondeggiamento del corpo? rispetto al trasferimento lineare del peso dell'oscillazione di golf
I dilettanti spostano spesso il loro peso troppo lontano sul loro piede posteriore. Una volta che questo accade, non possono mai ottenere il loro peso di andata, causandolo a? fili fuori? e lasci il clubface aperto ad effetto.
Una conversazione che ho avuto con la parte superiore che insegno a pro Rick Smith sul corpo l'ondeggiamento lo ha chiarito su uno dei suoi punti d'istruzione: il trasferimento del peso nel backswing non può andare passato la volta plantare interna posteriore.
Per limitare il vostro trasferimento del peso nell'oscillazione in questa posizione, dovete? tatto? esso nella vostra oscillazione. Dovete potere ritenere il vostro peso sulla parte interna del piede posteriore e non permettere che sposti la parte posteriore affatto più lontana.
Se il vostro trasferimento del peso supera questa posizione, la vostra sincronizzazione sarà disinserita, i vostri meccanici dell'oscillazione di golf saranno difettosi e la compensazione del declino accadrà.
Ora conoscendo da che cosa dobbiamo conoscere circa i meccanici dell'oscillazione di golf ed i problemi derivando? ondeggiamento del corpo? come andiamo circa ripararli?
L'oscillazione di golf è uno dei movimenti atletici più complicati realizzati oggi negli sport.
Richiede la precisione in ogni movimento biomeccanico addetto all'oscillazione, all'ordinamento di correzione di ogni movimento ed alla sincronizzazione corretta.
Complessivamente, l'oscillazione di golf è un movimento molto difficile da effettuare.
Tentando a? difficoltà? un difetto dell'oscillazione quando oscillare il club di golf ad inclinazione completa è quasi impossibile.
Così che cosa siete da fare?
Semplicemente, è molto più facile da suddividere l'oscillazione di golf nelle parti.
Lavorando alle parti dell'oscillazione di golf ed allora ricostruire l'oscillazione sono il senso andare. Ciò è un'operazione molto più facile realizzare.
Una volta che avete suddiviso l'oscillazione di golf nelle parti, quindi potete mettere a fuoco sulla zona dell'oscillazione di golf che sta facendogli sorgere la difficoltà.
La riparazione della zona dell'oscillazione di golf che sta dandogli i problemi può essere indirizzata realizzando i trivelli dell'oscillazione.
I trivelli dell'oscillazione presentano e che re-enforce i meccanici adeguati dell'oscillazione nel vostro corpo e che permettono che finalmente curiate il vostro difetto dell'oscillazione.
Ciò finalmente lo restituirà ad una posizione dove potete? tatto? ogni posizione nell'oscillazione di golf.
Così, se stiate lottando da? ondeggiamento del corpo? nell'oscillazione di golf, suddivida l'oscillazione nelle parti e richiami la zona dell'oscillazione di golf che ha bisogno dell'aiuto tramite i trivelli dell'oscillazione.
Sean Cochran
Circa l'autore
Sean Cochran è oggi uno degli istruttori di forma fisica di golf riconosciuti nel mondo. Viaggia regolarmente il giro di PGA con 2005 PGA & 2004 padroni sostengono Phil Mickelson. Ha fatto molti delle sue punte di golf, istruzione di golf e tecniche di miglioramento dell'oscillazione di golf disponibili ai giocatori di golf dilettanti sul Web site www.bioforcegolf.com. Per metterti in contatto con Sean, potete inviarli con la posta elettronica a support@bioforcegolf.com.
Questo articolo è libero per ristampare
? 2005 - Tutti i diritti riservati
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
