Come 40.000 Genti Invertono La Malattia Di Cuore
Scritto dai redattori al compagno di perdita del peso introduca il colaboration con Hans A. Diehl, DrHSc, il MPH, FACN, SNC
È ben noto che circa due terzi della popolazione degli STATI UNITI è di peso eccessivo o obeso. Il General del chirurgo degli STATI UNITI ha dichiarato quel circa 75% delle malattie occidentali, quale la malattia di cuore, il colpo, l'ipertensione, il diabete, il gout, l'artrite, il guadagno del peso eccedente, l'ipertensione, il diabete, alcuni cancri, il impotence, la malattia diverticular, la costipazione, heartburn e la malattia del gallbladder, è?lifestyle-related.? Direttamente sono correlati con la la nostri dieta ad alta percentuale di grassi, importi inadeguati dell'esercitazione, fumare, alta presa di caffeina e quantità elevate dello sforzo accoppiate con supporto insufficiente.
Sperando di richiamare questa situazione alarming, più di 20 anni fa, l'epidemiologo cardiovascolare Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, ha generato il progetto coronario di miglioramento di salute (CIRCUITO INTEGRATO). Da allora, questo programma di intervento di lifestyle Comunità-basato 40-hour ha aiutato più di 40.000 genti a rediscover la loro salute impedendo, arrestando ed invertendo le loro malattie. È stato condotto in più di 150 città nordamericane così come in Bangalore, l'India, l'Australia e la Svizzera. Dipendendo dai bisogni del gruppo, le riunioni sono giudicate uno?live? con il Dott. Diehl che trasporta il programma personalmente (solitamente venendo a contatto di quattro volte alla settimana per quattro settimane) o come?video-basato? programma con i facilitators certificati del CIRCUITO INTEGRATO (normalmente due volte alla settimana per otto settimane). In più, il Dott. Diehl è un autore migliore-vendente? Alla vostre salute, vita dinamica ed alimentazione di salute (co-creata con Aileen Ludington, M.D.) -- così come il redattore esecutivo di una lettera trimestrale di salute del cavo di sicurezza 24-page; ha prodotto massa di videos di salute. Il CIRCUITO INTEGRATO autorizza la gente con il relativo programma scientifico-documentata, educativa e di inspirational che richiama le malattie occidentali comuni -- quelle che hanno usato essere visti soprattutto più successivamente nella vita. Oggi, queste malattie sempre più compaiono alle età ben più giovani. Il CIRCUITO INTEGRATO può fare tutta la differenza nella sua vita -- persino la differenza fra vita e la morte.
In 1999, il CIRCUITO INTEGRATO ha lanciato una mascherina di trasformazione di salute di?community? a Rockford, Illinois, una città con una popolazione di 130.000. L'intenzione era trasformare Rockford nella città più sana in americano, quindi permettentele di servire da modello e mascherina per trasformazione culturale ad un livello a livello comunitario. Recentemente, il CIRCUITO INTEGRATO è stato riconosciuto come appena tal modello dalla segretaria Tommy Thompson del HHS ed era?approved? sotto gli istituti nazionali di salute (NIH) e dei centri per controllo di malattia e la prevenzione (CDC) come?STEPS ad un HealthierUS? candidato. Oltre che?live? SCHEGGI, una serie di videos del CIRCUITO INTEGRATO sono offerti attraverso le scuole, le chiese, le società e gli ospedali. A Rockford, il CIRCUITO INTEGRATO è patrocinato dal centro svedese del sistema americano di salute per la medicina complementare.
Chi è il partecipante tipico del CIRCUITO INTEGRATO? Generalmente, i partecipanti del CIRCUITO INTEGRATO sono sopra l'età di 40. La maggior parte sono fra le età di 50 e di 59. Ci sono due volte altretante donne come uomini e quasi 90% sono sposati. La ricerca clinica, pubblicata in rassegne periodiche del pari, ha trovato che hanno le seguenti malattie di lifestyle:
? rapporto di 10% che ha malattia di cuore
? 27% hanno elevato lo zucchero di anima
? 42% sono di peso eccessivo
? prova di esposizione di 49% di ipertensione
? 60% sono obesi
? 89% sono colesterolo superiore a 160mg%
Sopra il corso del programma, gli aderenti rigorosi sono probabili avvertire i miglioramenti clinici significativi come quanto segue:
? in media 15 di riduzione del colesterolo nel siero? 20%
? Una perdita media del peso di sei libbre
? A metà circa dei partecipanti con tipo 11 diabete, una riduzione drammatica dell'esigenza di insulina ed agenti ipoglicemici
? Abbassamento dei livelli di pressione sanguigna alta
? Diminuendo dell'angina
? Livelli ridotti della depressione e dell'aumento nel self-esteem
Programma Di Conferenza Del Video & Del Codice categoria
Settimana 1
Medicina Moderna: Miracoli, Medicine, & Mirages
Le limitazioni dei metodi medici high-tech nell'occuparsi delle malattie relative di lifestyle
Ritratto di un assassino: Onslaught da dentro
Aterosclerosi, il colpevole in molte malattie di lifestyle
Inseguimento dell'assassino
Riesaminazione dei fattori di rischio per la malattia di cuore coronaria
Mangi più e pesi di meno
Guida di riferimento di base per perdita sana e continua del peso
Settimana 2
Andando in su nel fumo
Fumare? il fattore di rischio più controllabile per la malattia di cuore coronaria
La magia di fibra
Il ruolo di fibra nell'impedire e nell'invertire le malattie di lifestyle
Invertire Ipertensione
Cambiare i fattori di rischio principali per alta pressione sanguigna
Diabete Disarmantesi
Fattori di lifestyle che possono arrestare o invertire il diabete
Controllo Efficace Del Colesterolo
Fattori dietetichi che interessano prominente i livelli di anima di colesterolo
Grassi nel fuoco
Il ruolo di presa grassa eccessiva nelle malattie di lifestyle
Settimana 3
Misura a qualsiasi età
Benefici dell'esercitazione normale nell'impedire e nell'arrestare malattia
Disossando in su sul osteoporosis
Causa e prevenzione di questo cosiddetto?disease di invecchiamento?
Lifestyle e salute
Studi clinici che dimostrano come le scelte di lifestyle sono collegate con salute
La Dieta Ottimale
Guida di riferimento dietetica positiva per la prevenzione e l'inversione delle malattie occidentali
Settimana 4
Dieta e cancer
Fattori dietetichi nello sviluppo e nella prevenzione dei cancri comuni
Aterosclerosi della mente
Importanza di adattabilità nel realizzare e nell'effettuare salute ottimale
Il regalo di perdono
Come uno spirito del perdono aumenta la salute impressionabile e generale
Auto-Valore Della Costruzione
Lo sviluppo, la conservazione ed il ruolo di valore di auto in una persona in buona salute
Storia Di Connie Thebarge
All'età di 59, Connie Thebarge, un paziente all'istituto del cuore di Ottawa in Colombia britannica, Canada, si è detto a che i suoi medici potrebbero più non aiutarli. Dopo tutto, oltre che la sofferenza dall'ipertensione, ha avuta il diabete e neuropatia diabetica dolorosa. Ha fatta due attacchi di cuore seguire da un ambulatorio triplice di esclusione coronaria e da un'angioplastia infruttuosa. Ogni giorno, ha dovuto prendere 27 pillole. Non sorprendentemente, inoltre è stata depressa.
Tuttavia, oggi, più di una decade più successivamente, Thebarge cammina tre miglia un il giorno, nuota due volte una settimana, balla e viaggia a Florida e ad Europa. Più non depressa, inoltre richiede lontano poche pillole. Come questo è stato compiuto? Thebarge ha partecipato a CIRCUITO INTEGRATO ed ha trasformato la sua vita.
Copyright? 2005, di peso pressa del compagno di perdita
Può essere riprodotto e distribuito come è.
Circa l'autore:
Joey Dweck è il fondatore & il CEO del Web site di http://www.WeightLossBuddy.coma impegnati in 24/7 di supporto, in parere di un esperto e nella gente d'assistenza per trovare un buddy(s) che li aiuterà non soltanto a perdere il peso, ma chi inoltre li aiuterà a cambiare ad un lifestyle più sano. Ed è tutto il liberamente.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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