Sintonizzi in su il vostro rapporto
Perché alcuni rapporti per sempre ed altri cadono l'ultima volta a parte? Qui sono alcuni sensi che potete incitare il vostro socio a ritenere apprezzato ancora ed ad impedire il vostro rapporto diventare un incidente.
1. Curi il vostro socio come la vostro sporgenza, migliore amico, o migliore cliente.
2. Pensi circa che cosa il vostro socio vuole e dialo lui o lei.
3. Pensi ai sensi che potete fare l'inatteso ed essere premuroso. Ricordi come vi siete comportato quando avete voluto vincere il vostro socio sopra.
4. Presti attenzione alla vostra apparenza. Vestito piacevolmente; entri in figura.
5. Esprima con attenzione i vostri pensieri. Essendo sposando non dà chiunque il permesso lasciarlo tutto appendere fuori.
6. Passi insieme il tempo normale solo.
7. Cerchi i sensi complimentare il vostro socio.
8. Abbracci quando dite ciao ed arrivederci. Ritiene che buon ed esso inciti la gente a ritenere amata.
9. Impari ed eserciti nelle abilità di comunicazione. Riferendosi con successo ad un'altra persona richiede un insieme delle abilità che possono essere istruite.
10. Sia gentile. Solo perché siete sposato non significate che potete dimenticare i vostri modi.
11. Quando volete qualcosa, dica per favore.
12. Quando il vostro socio gli fa qualcosa per, dire grazie.
13. Quando il vostro socio viene a casa dopo che un giorno sul lavoro, la accoglie al portello e dica ciao. Chieda come il suo giorno è andato.
14. Quando il vostro socio va per lavoro di mattina, dica che arrivederci e “ti amo„ o “abbia un buon giorno.„
15. Quando il vostro socio affronta una sfida sul lavoro durante il giorno, chieda come è andato quando ottenete la casa.
16. Durante il vostro pasto di sera insieme, eviti la tentazione di guardare la televisione o leggere la carta o la posta. Esamini il vostro socio ed abbia una conversazione.
17. Se volete fare i programmi che la interessano come il vostro socio sarà tempo di spese, controllerà con lui in primo luogo e si assicurerà sono convenienti.
18. Quando fate al vostro socio una domanda, stabilisca il contatto oculare ed ascolti la risposta.
19. Quando siete in disaccordo con qualcosa il vostro socio dice, presta attenzione alla vostra risposta. Esprimete il vostro parere senza metterla giù? Potete esprimere il vostro parere assertivo piuttosto che aggressivamente. Per esempio, potete dire, “ho altra opinione. Penso che non dovremmo attendere fino a che molla fare verniciare le pareti,„ piuttosto che, “che è sciocca! Dovremmo attendere fino alla molla.„
20. Presti attenzione a quanto del vostro lato della conversazione sta facendo le domande contro rilasciare le dichiarazioni. Se tendete ad essere quello dominante, faccia più domande.
21. Chieda alle domande a risposta libera per incoraggiare il vostro socio a aprirsi e comunicare. Le domande a risposta libera cominciano come questa:
a. Dicami circa…
b. A che cosa pensate…
c. Che cosa era come quando…
22. Siete diventato passivo con il vostro socio perché quello è il senso più facile evitare il conflitto? Col passare del tempo, questa non è una buona idea. Comincerete inevitabilmente a sviluppare le sensibilità di rancore perché state soffocando le vostri sensibilità, pensieri e pareri. Se pensate state scegliendo troppo spesso il comportamento passivo, pensate alla discussione esso con il vostro socio ed a chiedergli di aiutarlo ad essere più assertivo.
23. I ricercatori hanno trovato che quella gente di cui le unioni durano il più lungo avessero imparato a parte dalle loro famiglie dell'origine (i loro propri genitori e fratelli germani) ed avessero contorni adatti e sani. Stimano e honor la loro propri segretezza e separateness come coppia. Ciò significa che hanno contatto normale e adatto con la loro famiglia allargata, ma quella esso non è eccessiva o soffocante. Come confrontate?
24. Controlli la vostra comunicazione con il vostro socio e guardi da di usando “„ messaggi. Queste sono dichiarazioni che cominciano con voi. Per esempio: Dovete ottenere stasera a casa il 6:00. Non dovreste fare quello. Dovreste denominarli dall'ufficio e dirmi quando sarete casa. Qui è che cosa dovete fare. “„ Messaggi siete offensivo perché fanno l'altro Male di tatto della persona o disrespected. Ritiene come voi sta comunicando giù con lui o lei.
25. Se volete dimostrare al vostro socio che lo rispettiate e stimiate, provi a parlare con “io„ messaggi preferibilmente. Quando mi iniziate la vostra dichiarazione con “,„ state essendo responsabile della dichiarazione. È meno biasimevole e più di meno negazione che “voi„ messaggio. Potete usare questa formula: Il vostro di sensibilità gli descrive l'effetto del di comportamento. Ciò è come “„ messaggio suono: Quando ho sentito che avevate progettato un fine settimana sul Nord, sono stato confuso circa perché mi non avevate chiesto in primo luogo, in modo da potrei essere sicuro ottenere il tempo fuori. Prende una certa pratica e dovete arrestarti e pensare a che cosa state andando dire, ma la vostra unione merita di essere trattata con attenzione.
26. Faccia una lista delle qualità positive del vostro socio. Ripartale con lui e che dicale che perché pensate ciascuno è allineare.
27. Chieda al vostro socio di fargli lo stessi per.
28. Rispetti lo spazio riservato di ciascuno. Col passare del tempo, molte coppie hanno lasciato questo scorrevole.
29. Mentre gli anni passano, molte coppie cominciano a ritenere come stanno vivendo nella stessa casa, ma ad avere vite parallele. I loro percorsi attraversano in pochi posti. Che cosa è la tendenza relativa al vostro rapporto e che cosa volete fare a questo proposito?
Garrett Coan è un terapista, una vettura e uno psychotherapist professionisti. Le sue due posizioni dell'ufficio di New Jersey del Nord sono accessibili agli individui che risiedono a la contea di Bergen, la contea di Essex, la contea di Passaic, la contea di Rockland e Manhattan. Offre in linea e telefono che istruisce e che consiglia i servizi per coloro che vive ad una distanza. Può essere raggiunto con http://www.creativecounselors.com o 201-303-4303.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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