I dieci principali modi per una visione più positiva d'inverno
Anno dopo anno, ho trovato persone più che mi diceva che erano ancora in attesa per le temperature calde di arrivare ancora una volta prima che la neve arriva. In molti modi questi individui non hanno avuto molto buone prospettive per l'arrivo della stagione invernale. Che cosa si può fare per avere una visione più positiva verso l'arrivo dell'inverno? 1. Iscrivere punti stagionali OrderPut via l'estate le cose e tirare fuori l'inverno quelli così sono più facili da trovare. Dite la vostra abbigliamento outdoor pronto ad andare in buon ordine e la riparazione compresi gli scarponi, guanti, giacche e sciarpe. 2. Piano A pochi giorni OffPlan qualche giorno di vacanza durante l'inverno in modo da una pausa speciale per guardare al futuro. Potrebbe essere giorni di riposo per la lettura o un hobby indoor che il tuo godere - o potrebbe essere un viaggio di sci per le Montagne Rocciose o una vacanza ai Caraibi. 3. Get A PlantGet un impianto di illuminare il vostro soggiorno o area di lavoro, come una pianta che fiorisce o provare a forzare alcuni bulbi da fiore in casa. 4. Impegnarsi in un'attività che celebra questo SeasonStart o partecipare ad una regolare attività che ti piace (o goduto di quando eri più giovane) che celebra in questo periodo dell'anno. Potrebbe essere un 'attività outdoor come il pattinaggio, curling, sci e hockey. Se si preferisce, potranno essere invece un'attività privata indoor, come di diario, la lettura o la quilting. 5. Un passo avanti di Holiday PreparationsGet prima della preparazione per le vacanze in modo che non si precipitò in seguito. 6. Godere di alcuni ScentsGet stagionale uno spray delizioso olio aromaterapia o di una candela potrete godere nella vostra casa per la stagione. 7. Winterize tuo VehicleIf ne avete uno, sono il vostro veicolo l'inverno anche ricevendo gomme invernali messo, il motore tuned up ed essere sicuri di includere un inverno completa kit di pronto soccorso e coperta. 8. Per preparare SAD (se applicabile) Se sei una persona sensibile che siano interessati dalla SAD (Seasonal Affective Disorder), essere sicuri di avere la tua scatola luminosa pronto per l'uso. (Per quelli di voi che sono familiarità con SAD, è una condizione fisica che avviene con l'accorciamento delle nostre ore di luce. In molte persone questa depressione cause e la fatica che a volte possono richiedere extra light dalla luce speciale scatole per ottenere attraverso il giorno.) 9. Get On The Cozy CouchPut un accogliente passi coperta per il divano per quando ci si siede per guardare i tuoi programmi TV preferiti. 10. Gustare deliziosi, Nutriente Self Care Portate il vostro preferito ricette di zuppe e stufati. Se non ne abbiamo, divertirsi in via di sviluppo e di cottura un po 'di preferiti gustosi. Mentre si è in esso, anche sulla scorta di una bevanda speciale calda se il suo tè, cioccolata calda o succo di mela / sidro con bastoncini di cannella sobbollire. (c) 2003 Donna P. Lendzyk Donna P. Lendzyk è un allenatore professionista e creatore del rifiuto della sopraffazione del sistema. Ha allenatori imprenditrici del rifiuto della sopraffazione e di raggiungere i loro Risultati desiderati. Lei è l'autore del multi-media "Overcome Soverchiare eProgram". Per saperne di più su di lei eprogram e iscriviti gratuitamente consigli come questi, visitare il suo sito web all'indirizzo
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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