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Remate diez maneras a una perspectiva más positiva el invierno

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Año tras año encuentro cada vez más a individuos el decir a mí de que todavía esperaban las temperaturas calientes para llegar una más vez antes de que venga la nieve. Estos individuos no tenían en gran medida una perspectiva muy positiva en la llegada de la estación del invierno. ¿Qué se puede hacer para tener una perspectiva más positiva hacia la llegada del invierno?


1. Ponga los artículos estacionales en orden
Ponga de lado las cosas del verano y saque el invierno unos así que son más fáciles de encontrar. Tenga su ropa al aire libre lista para entrar en buenas orden y reparación incluyendo sus cargadores, guantes, chaquetas y bufandas.

2. Planee algunos días libres
Planee algunos días libres durante el invierno así que usted tiene una rotura especial a mirar adelante a. Podría ser el día puesto a un lado para la lectura o una manía de interior de que su disfrute -- o podía ser un viaje del esquí a los Rockies o a las vacaciones del Caribe.

3. Consiga una planta
Consiga una planta aclarar su área de la vida o de trabajo tal como una planta que florezca o intente forzar algunos bulbos de flor dentro.

4. Enganche a una actividad que celebre esta estación
Comience o ensamble en una actividad regular de que usted disfrute (o gozó cuando usted era más joven) que celebra este vez del año. Podía ser una actividad al aire libre tal como patinaje, encresparse, esquí u hockey. Si usted prefiere podría en lugar de otro ser una actividad de interior privada por ejemplo de meter en diario, la lectura o acolchar.

5. Consiga delante de preparaciones del día de fiesta
Consiga delante de la preparación para los días de fiesta así que le no acometen después.

6. Goce de algunos olores estacionales
Consiga un aerosol aromatherapy encantador del aceite o mírele al trasluz gozará en su hogar para la estación.

7. Acondicione para el invierno su vehículo
Si usted tiene uno, tenga su vehículo acondicionado para el invierno incluyendo conseguir los neumáticos del invierno puesto, el motor templado para arriba y esté seguro de incluir un kit y una manta completos de la emergencia del invierno.

8. Prepárese para TRISTE (si fuera aplicable)
Si usted es una persona sensible que es afectada por TRISTE (desorden afectivo estacional), esté seguro de tener su caja ligera de manera operacional. (Para los de usted que sean desconocedores con S.A.D., es una condición física que sucede con el acortamiento de nuestras horas de luz del día. En mucha gente esto causa la depresión y la fatiga que pueden requerir a veces la luz adicional de las cajas ligeras especiales conseguir con el día.)

9. Consiga acogedor en el sofá
Ponga hacia fuera una manta acogedora del tiro para el sofá para cuando usted se sienta para mirar sus demostraciones de TV del favorito.

10. Disfrute del cuidado delicioso, de alimentación del uno mismo
Ponga en evidencia sus sopas preferidas y guisa recetas. Si usted no tiene cualesquiera, diviértase el desarrollar y el cocinar para arriba de algunos favoritos sabrosos. Mientras que usted está en él, también almacene para arriba en un especial calientan la bebida si su té, chocolate caliente o zumo de manzana/sidra con los palillos de cinamomo para hervir a fuego lento.

(c) Donna 2003 P. Lendzyk


Donna P. Lendzyk es un coche profesional y el creador del superado abruma el sistema. Ella entrena a empresarias para superar abruma y alcanza sus resultados deseados. Ella es el autor del multi-media “superada abruma el eProgram.” Para aprender más sobre su eprogram y firmar para arriba para extremidades MÁS LIBRES tenga gusto de éstos, visitan su Web site en http://www.overcomeoverwhelm.com.

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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