Mantenere prospettiva: una volta difettose le cose accadono che non sono minacciare di vita
La primissima cosa alla domanda è quanto importante è questa nello schema generale di vita? Confrontato a tutti i cose che sono accaduto, stanno accadendo e potrebbero accadere nella mia vita - come il Male è questo? È qualcosa che abbia effetto sul resto della mia vita? È provvisorio? Anche se il dolore non può ritenere come è provvisorio, è solitamente. È importante ottenere una prospettiva. Se il vostro automobile è stato rubato, quello è un fastidio importante che vi costerà il tempo ed i soldi di sostituire, ma come quello confronta ad una diagnosi di cancro? Se la vostra unione sta concludendosi, può essere estremamente doloroso, ma la vostra vita continuerà non importa come le circostanze brulle possono sembrare. Così non sarebbe più facile da trovare un senso oltrepassare il dolore e passare, ha lasciato per andare e non toglie l'alimentazione dal negativity? Non sarebbe più piacevole guardare 'il lato luminoso '? e sì! Ci è sempre un lato di vibrazione! Non può essere uno che credete dentro al momento, esso non può essere dove desiderate mettere a fuoco, ma ci È un'altra prospettiva.
È buono da tenere presente - anche se durante il periodo doloroso non è sempre il primo pensiero che ogni crisi esce da un'occasione. Non importa come le circostanze brulle o dire possono sembrare, non possiamo cambiarli, ma POSSIAMO controllare come le osserviamo. Di nuovo, è la nostra prospettiva - il nostro "punto di vista" (P.O.V.)
Solitamente quando qualche cosa di difettoso accade, lo prendiamo personalmente. Per esempio, quando una sporgenza costantemente sta urlando, richiedendo ed essendo irragionevole, riteniamo come se non siamo giusti, il nostro benessere siamo in questione. Nell'realtà, non è solitamente personale - non circa noi. Ritiene come se stia venendo voi - così spesso, diciamo "perchè me?" ma non è realmente CIRCA voi. È solitamente l'altro venting della persona, arrabbiato frustrato sensibilità e sono tenuta l'emozione. La prendete soltanto sopra se scegliete fare così. Eleanor Roosevelt la ha detta in modo bello: "non potete rendere qualcuno il inferior di tatto senza loro consenso."
Ora che la cosa difettosa è accaduto, avete la capacità di smettere di darla alimentate ed energia e di cominciare a ritenere liberamente ed allineare la lasciate andare. Soltanto dalla tenuta sopra ai pensieri del passato, possono rimangono vivi. Che cosa state uscendo di appendere su esso? Il negativity può vuotare la vostra energia, prendendo il tempo, mantenente li da altre cose. Possiamo desiderare la vendetta, possiamo desiderare scaricare la nostra rabbia, o scelga rimanerlo nella vittima 'povero 'ruolo e ritenga spiacente per noi stessi. Quello è inizialmente giusto - brevemente, ma si transforma in in uno spreco di energia quando la vita sta continuando senza di noi.
La scelta principale deve oltrepassarla (non spesso facile quando siete avviluppati nel dolore) o se possibile, facciagli qualcosa... state gemendo al contrario che, protestanti sembra come state facendogli qualcosa quando realmente non siete. Che cosa state facendo sta alimentando il dolore o la rabbia in modo che rimanga viva e buona. Lasciandola andare, muore; sparisce; può essere lasciata. Se siete insoddisfatti del senso la vostra sporgenza o altro significativo li cura, potreste possibilmente avere un colloquio con him/her che spiegate quanto infelice siete - come il loro comportamento sta interessandoli; potete lasciare il lavoro; potete guardare il lato luminoso - AVETE un lavoro, o potreste continuare a protestare e sperimentare lo stesso vecchio, stessi vecchi. Mentre ci sono molte altre opzioni possibili, quella prima deve essere come osservate la situazione - come quello è l'UNICO posto in cui avete controllo completo. Entrando nel presente e mettendo a fuoco sui positives - non importa come difficile può essere, state prendendo il controllo e state prendendo la prima misura verso la libertà.
Invito sperimentare: Pensi alle cose che siate tenuta dal passato. Che cosa ancora sta turbinando nella vostra mente che non è più allineare relativa voi ora? Dove potete cambiare il vostro punto di vista (P.O.V.) ed interessi una differenza in come ritenete circa una situazione? Che cosa state protestando circa ultimamente? È ci qualcosa che possiate fare a questo proposito? Che cosa sono voi che credete sono diretti voi? Potete vederli da un'altra prospettiva in moda da poterli vedere voi che è circa l'altra persona e non circa voi?
Marion Franklin - è una vettura certificata professionale di vita che istruisce gli individui e gruppi per quanto riguarda cambiamento personale e professionale, il fuoco, i rapporti umani e l'amministrazione di conflitto. Marion ha istruito i responsabili alle società importanti compreso PepsiCo, Toys'R'Us e la raccolta del lettore. Conduce ed i clienti di aiuto progettano le officine e le presentazioni, è stato un presentatore descritto alle riunioni, alle ritirate e ad una serie del gruppo di lavoro delle donne continue, si è citato nelle notizie del giornale e nel giornale del Wall Street ed è comparso sulla televisione di cavo locale. http://www.lifecoachinggroup.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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