Lucid Dreaming: scoprite un nuovo mondo
Sapevate che tutti i tuoi sogni più cari sono solo una buona notte di sonno via? Lucid sognatori parti uno dei più grandi segreti della vita moderna. Hanno scoperto un nuovo universo, un universo interiore. Essi hanno imparato a svegliarsi nei loro sogni. Volano, esplorare mondi sconosciuti, vivono le loro fantasie più profonde, sono esperienze spirituali profonde, e di ottenere suggerimenti preziosi su themselves.With un pò di pratica, si Anche può imparare a sogno lucido! Ecco alcuni popolari la gente usa le tecniche per imparare a svegliare in loro sogni: 1) Per tutta la giornata, chiediti se stai sognando. Ma non si fermano qui, perché si può chiedere voi stessi e decidere che stai sveglio quando si è in realtà il sogno. Sguardo ad alcune parole vicino a voi, guardare lontano, quindi guardare indietro alle parole. È cambiata la parole? Se è così, si sono dreaming.2) Come stai addormentando, soggiorno focalizzato su di ricordare che si sta per entrare in un dream.3) durante la veglia, visualizzate voi stessi di essere in un sogno, diventare consapevoli del fatto che si dreaming.4) sveglia un'ora prima rispetto al solito. Stare svegli per un'ora, poi torna a dormire. Come stai addormentando, rimanere concentrati sulla tua intenzione di avere un sogno lucido. Questa tecnica è particolarmente efficace, perché abbiamo più sogni, alla fine del sonno la notte, cycle.5) ritiene che si può imparare a sogno lucido! Chris Olsen è uno studente di dottorato presso l'Istituto di Psicologia Transpersonale, a Palo Alto. Per ulteriori informazioni su Chris Olsen e sogni lucidi, visitare il sito http://mindfulpassions.typepad.com/lucid_dreaming
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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